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　　　　　　　　　　　　　　　　　阿波踊り体操・まず足の練習

阿波踊り体操に参加、初日です。まず足の練習から、前後左右へ。
次第に手をつけて、かなりハードな運動でした。
お天気が悪いので、スポーツジムの機械でウォーキングをしておく。