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阿波踊りビクス・・基礎練習で、田中先生考案の阿波踊り体操
　　　　なのか他の体操なのかまだ分かりません。結構ハードです。
　　　　終わってからトレーニング室で器械体操。３０分ほどウォーキング
　　　　をしましたが、やはり自然の中を歩く方が快適です。