早起き

「早起きは三文の得」
ｂｙ　昔の人

わたしにしては珍しく、5：30amに目が覚めました。
カーテンの隙間から心地よい光を感じたので、外に出てみることにしました。
ちょっと家の前に出るだけのつもりが、ウォーキングしたくなって、1時間近く外を歩きました。

ウォーキングは15分すると、何とかっていう科学物質が出てきて、気分がよくなるそうです。そういう時に、悩んでいた事への前向きな答えがふっと浮かんだり、アーティストなら創造的な能力が活発になるらしいです。なので、ホントは1日1時間、ウォーキングをすると、色々な意味でお得らしいです。

なんにせよ、すっごく気持ち良かったです。いつもは通らない道を歩いて、色々な発見があったし。朝歩いてる人たちはみんないい人。（気分が良さそう。）犬の散歩してるおじちゃんもラジオ体操してるおじいちゃんもみーんな明るく挨拶を返してくれました。

今まで、夜中の時間はマジックタイム（色々なアイディアが浮かぶ時間）って思ってたけど、朝の時間は思った以上にマジックタイムでした。