「―エネルギー保存の法則―
自分の短所が気になるとしたらあえて長所に目を向ける。短所をみつめ すぎて憂鬱な時間を過ごすよりは、楽しい時間を増やす。いいところが 増えると、相対的に悪いと思っているところが減っていく。そうやって 自分のいいところを伸ばすのは、とてもポジティブで現実的な選択。」
ｂｙ藤沢優月さん
腹筋とか、背筋とか、ブレスとかって、もちろん歌を上手に歌えるようになりたいから毎晩やってるんだけど、、、
それ以上のご利益がある。
無心になるから、色々なアイディアが浮かぶ。
別にそんな大それたアイディアばかりじゃなくて、
あ、明日久しぶりに誰々に連絡取ってみよーとか。
あ、こういう順番で仕事してみよっかなとか。
そんなこと。
もちろん時々、これライブでしてみたい！っていう有難いアイディアを神様らしき存在からもらうこともあるし。
そのらしき存在から曲をいただくこともある。
そういう、目や耳には何も届かない状態で何かを無心にやるって、
一日一回あるといいんだろーなっ。
自分の心と対話できるから。
つづけよーー♪。