帰国後にやった健康診断の結果が郵送されてきました。
2年間、何度も(特に一年目)下痢・嘔吐・激しい胃痛・40度近い高熱でもがき苦しみ、標高4000m近い国で、酸素が薄すぎるというまるで人が健康的に暮すとは程遠いイメージの生活を送った結果はというと・・・・・
『超・健康体!』
でした☆
全く異常・問題なし。
HIVの検査もシロ。
(体重が日本出発時と数キロの差はあるものの・・・・)
一番気にしていたヘモグロビン(高地生活を続けると数値が高くなってしまう)の数値も、14.5 g/dl と、まったくの平均値だし。
あ~よかったよかった☆
『目黒にある寄生虫博物館の寄生虫贈呈者は帰国協力隊が多い』と風の噂で聞いていたけど、その一人にならずにすみました。
でも個人的に思うのは、この2年間もっと意識的に『筋トレ』でもしておけばよかったなと。
階段5段を上っただけで息切れするボリビア・ラパスの暮らしでは、自分はスポーツとは縁遠くなり、日本での運動量と比べて格段に少なくなってたなあと、今思うのです。
おかげでなんか全身の筋肉が2年前より緩んだ気がするし。。。
てことで、今月はさらなる愛犬チャムとのお散歩に力を入れようと決意した一日でありました☆
2年間、何度も(特に一年目)下痢・嘔吐・激しい胃痛・40度近い高熱でもがき苦しみ、標高4000m近い国で、酸素が薄すぎるというまるで人が健康的に暮すとは程遠いイメージの生活を送った結果はというと・・・・・
『超・健康体!』
でした☆
全く異常・問題なし。
HIVの検査もシロ。
(体重が日本出発時と数キロの差はあるものの・・・・)
一番気にしていたヘモグロビン(高地生活を続けると数値が高くなってしまう)の数値も、14.5 g/dl と、まったくの平均値だし。
あ~よかったよかった☆
『目黒にある寄生虫博物館の寄生虫贈呈者は帰国協力隊が多い』と風の噂で聞いていたけど、その一人にならずにすみました。
でも個人的に思うのは、この2年間もっと意識的に『筋トレ』でもしておけばよかったなと。
階段5段を上っただけで息切れするボリビア・ラパスの暮らしでは、自分はスポーツとは縁遠くなり、日本での運動量と比べて格段に少なくなってたなあと、今思うのです。
おかげでなんか全身の筋肉が2年前より緩んだ気がするし。。。
てことで、今月はさらなる愛犬チャムとのお散歩に力を入れようと決意した一日でありました☆