３日坊主

久々に１週間毎日更新した！

同級生のＹｏｕ Ｔｕｂｅとブログを見てから「頑張ろう～！」と一念発起！
ここ数年毎日更新できない日々が続いていたけどやれば出来るじゃん？！

ここでめげるな！
明日はＹｏｕ Ｔｕｂｅ見てまた元気を貰って１週間つなぐぞ～！

最近サラダに入れて毎日食べているアーリーレッド
紫の野菜はポリフェノールが含まれていて身体にいいような気がして・・・

調べたら、赤い色はアントシアニンだそうだ。
眼によい働きをして、動脈硬化や高血圧を防ぐ働きがあり、抗酸化作用もあるそうだ。

たまねぎの辛味と刺激のある成分は酸化アリルと言い、血液をサラサラにし血糖値を下げる働きをするそうだ。
高血圧、糖尿病、脳血栓、脳梗塞などの生活習慣病（成人病）の予防に有効だそうだ。

酸化アリルには、ビタミンＢ１の吸収を促進する働きがあり、疲労回復やイライラ解消に働くとのこと。
酸化アリルは胃の消化液の分泌を高め、胃の働きを改善し、食欲を増進させる作用があるとのことで、夏バテ対策に最適の野菜なんだそうだ！

他にも癌の予防に働くケルセチンなどの成分も含まれているそうで、これは毎日食べなくては！！！




次男はドロップアウトしたかな・・・・・？

昨日はとうとう仕事には行かず、昼過ぎて家を出て行き、帰ったのは夜中
作ったお弁当は冷蔵庫に入れておいたら、今日仕事から帰ってきたら食べて洗ってあったけど、今日も仕事に行った形跡もなく、この時間になってもまだ帰ってこない・・・
とやかく言われるのが嫌で顔を合わせづらいのかな？
娘に日曜日以降の話をしたら、「何か嫌なことがあったんだろうね？でも[このままじゃいけない]って自分で分かってるはずだから、自分できっと何とか乗り越えるよ。だからそっとしておいてあげれば？」と言われた。
母としては育て方を間違ったか？と色々と心配だけど、娘の言葉に少し救われた。
そっと見守るしかないかな・・・？
お弁当だけは作っておこう・・・

事件です！（事故）

朝のニュースで車が脱輪していて京成電車がストップしていると言っていた。
通勤路は京成線沿いを暫く歩いて行く。

私が仕事に行く頃は車はもう撤去されており、電車は徐行運転でもう動いていたが、
線路脇のフェンスが４枚ほどなぎ倒されてグシャグシャになって線路脇に転がっていた。
作業員の人達１０人ほどがはずされたフェンスのところにロープを張ったりしていた。

帰りには、はずされたフェンスのところにもうネットが張ってあったが、
グシャグシャになったフェンスはそのまま放置してあった。



フェンスの壊れ方を見て、どれだけ大きな車が突っ込んだのか？トラック？


などと思っていたのだけど、家に帰って検索してみたら、そんなに大きな車じゃなかったのにビックリ！

一体、どんな状態で突っ込んだんだ？？？
かなりのスピードを出していたんだろうけど、居眠り運転？
迷惑な話だ！