肩こり・タントン

“母さんお肩を叩きましょ、タントン・タントン・タントントン”
肩コリで悩んでいる方も多いと思います（私も肩コリ）
肩まわしが、効くようです
水泳の背泳ぎ、腕を大きく後ろに回す動きなどです
パソコンに向かう、前傾姿勢が肩こりの理由かしら？
ある、お医者様に伺うと
１・肩がこると脳への血液の流れが悪くなり思考力が鈍る
２・肩と骨盤は、平行しているので体の歪みが生じる
と教えて頂きました！
みんなも時には、肩の荷を下ろし
柔軟な心と体を手に入れるよう
手を肩に乗せ、肘で円を描くようにまわす
ストレッチをしてみては、いかがでしょうか？
他の方法をご存知の方は、
教えて頂けると嬉しいです
おまけ：母の日（５月１２日・日曜日）
感謝の気持ちを
届けて見ませんか？
“ありがとう”
お母様・奥様は、
家庭で、縁の下の力持ち
肩が、コリますよね＾＾