どうりで痛いわけです

昨日、MRI検査を受けて今朝から主治医のところに受診。
ぎっくり腰ではなく、腰椎椎間板ヘルニア(4-5腰椎間）でした。
画像を見ると素人でも容易に分かるほど大きな突出。
所見欄にも「大きな変性、大きな突出」の文字が(^^;
しかも骨盤にヒビが・・・・・・
手術はしないそうですので、理学療法とリハビリで治さねば！
頑張るぞ～
タワーに登れるように！