久し振りにフォロー頂きました

ズボンを穿こうとしても足が上がりにくく、マットにつまづくし、転倒を防ぐ筋力や運動神経も無くなったなぁ、、、、俳優や歌手の名前も全然浮かばないなぁ❗

 

先日も高齢者同士の話でした

 

 

初めてのお方から久し振りにフォロー頂きました

次第に同じ内容で妙味も無いし、コメント返しも大義的な事を書けば、そりゃぁ皆さん敬遠されますよね

･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･

 

 

鰆（さわら）

岡山県では鰆は珍重（重宝）されるようです

切り身が一個づつの包装だったから、身の厚い方をチョイス

酒をひと塗り、その後に塩をあてて塩焼きにしました

（大根おろしを冷凍しといたのを添えました）

鰆の特有の柔らかな身質、、好きです

 

　イタドリのお返しに高菜頂きました

 

高菜も好きな野菜

小さめなジャコ、練り物も無かったから鰹節を盛りました

高菜100％よりは旨さがアップ　笑

（菜めしは次回に）

 

釣