研修日

本日は休日で、雨模様でありながら、
サントリーの研修施設『夢たまご』での研修がありました。

お洒落な造りの施設で、
デザイナーが造ったんだな、と一発で解る建物でした。
液晶テレビ『アクオス』のＣＭなんかに出そうな造りで、
うっとりしてしまいましたね。


研修は体組成測定器のバージョンアップについての
ものでした。
体脂肪や筋肉量だけでなく、
関節の可動域や、インナーマッスルの強さなどを測れる。
その導入事前研修でした。

色々なネタを仕入れる事が出来ました！！
明日からショートプログラムなどで使えそうなエクササイズも
教えて頂きました。
感謝！！


最後に、
サントリーの研修施設だからといって、
他者のドリンク持って来たらいけないなんて、
それはナンセンスなことだと思いますが・・・。
変な所は徹底してるのだなぁ～。

『スクール オブ ロック』を観て

その昔、
劇場映画の予告編で気になり、
今回レンタルして観てみました。
『スクール　オブ　ロック』

『天使にラブソングを』
ていう有名な映画がありましたね、
黒人のシスターが聖歌隊で盛り上がる、あれです。
あれのロック版です。

対象者は純真無垢な小学生。
太っていて、お金が無くて
ロックしか知らない主人公が先生となり、
ロックを教え込み、
大会に出場する。
そんな映画でした。

結構面白かったけれど、
そんなに馬鹿笑いは出来なかったなぁ。
もう一つの、
『クロコダイルダンディー』の方にすれば良かったかな？

まぁ、
ロックに詳しい人には
色々な楽しめるポイントが組み込まれているので
お勧めします。

子供の余りの純粋さに、
「今時の子供はこうはいかないでしょ？」
と思わず突っ込みを入れたくなりました。


ロックとは『反抗』だ。
色々なものへの『怒り』だ。
それを音楽に声に演奏にぶつけて、
表現するものだ。

まぁ、
ある意味じゃ、
そんな社会人が少なくなってきているのかも。
『春闘』なんてまさにロックな行動だったのかな？

レッスン４本満足！

長い間アップが出来なかった。
申し訳ない。

色々とやる事が多くなってきていたもので、
ちと怠慢気味でした。


さて、昨日の海の日はレッスン日で、
１日に４本と、
多すぎでしたが、頑張り通しました！！


最初のプール２本はいつも通りのレッスンで、
問題なく出来ました。
でも嬉しいことが一つ。
祝日には平日会員様は中々来て頂けないのですが、
私の『アクアウォーク』にいつも出ていただいている、
オバサマが来てくれていた！！

しかもいつもの時間に来ていただいていて、
本当は２時間ほど後に開始なのだけれど、
それまで待っていてくれていた。
それが非常に嬉しく思いました。


続いて、
『ボディーシェイプ４５』
これは、まぁ・・・当たり障り無くというか、
もう少しハジケても良かったかなぁ～と反省しております。
折角の祝日なのだからみんなを楽しませなくては、
と思いました。


最後の、
『ストレッチ研究所』
私の真骨頂というか、
大好きなレッスンです！！

今回は何と社員の方が白衣をドンキで買ってきてくれました。

本気で買ってきちゃいましたか！！
チャチなペラペラのものでしたが、
存分に着させて頂きました。

白衣を着てのスタジオレッスンって・・・
今まで誰かしたことあるのかな？
実際、ストレッチし辛かったです、はい。

着ては脱いでの繰り返しで、大変でした。
でもお客様には結構受けてたみたいで・・・
それが救いです。
これからはジムの備品として管理されるそうです。

次回も白衣が着れたら良いなぁ～。

リーダー研修１回目

東京は神田にある本社へ
研修に行って参りました。

『エクササイズリーダー研修』
なるもので、
今回はお客様とのコミュニケーションの上手なとり方について、
ご教授頂きました。

『傾聴』
が大事であること、
そのためには積極的な聴き方が必要であること。

うなずきなどの相槌だけでなく、
相手が言ったキーワードをリフレクション（跳ね返す）したり、
別の表現でまとめて言ったりする、
積極的な聴き方（アクティブリスニング）が必要らしい。


積極的聴き方が相手の言葉を引き出し、
引き出された相手は頭の中がスッキリする。
このことを、
『オートクライン』
と呼ぶらしい。

『オートクライン』を引き起こし、
その状態で提案をすると、
相手にしっかり伝わるそうだ。

そんな知識的なものから、
『ポストイットカウンセリング』といった筆談など、
実践的なものまでミッチリ４時間ありました。

お金を貰って、
こんな授業が受けられるなんて、
ありがたい限りです！！


盗めるものは盗んで、
次へ行こう！！

資生堂『Ag＋』の凄さ

画像の制汗剤
『Ag＋』
は本当に効果があります！！

自転車通勤をしたり、
ジムでレッスンやトレーニングを毎日のように行うため、
汗をよくかきます。

当然汗の臭いも気になるところです。
接客業なので臭いは要注意です。

今までは液状のデオドラント（防臭剤）を愛用していましたが、
何だか臭いを匂いで抑える様な感じで、
イマイチ腑に落ちない感じがしていました。


今回新たに購入した、
『Ag＋』は殺菌作用のある銀を含む、
ゼオライトが主成分なので、
臭いを発生させる皮膚上に生息している微生物を殺す、
という根本解決に近い商品です。

使ってみてその効果が確かにあったのでしょう。
全然臭いません。
本当に臭わなくなりました。

謳い文句そのままで、
『朝１回振り掛ければ、１日中臭わない』
その通りでした。

少々値は張りますが（といっても一般商品との差額が１００円くらい）
１日１回で良いという効率性を考慮すると、
コストパフォーマンスは非常に高く、
お買い得商品と言えると思いますね。


これからは、
『Ag＋』でいきたいと思います。
しかし・・・
資生堂もいい商品出すなぁ～。