そろそろ車検

いつもお世話になっているディーラーより、車検の案内がきていました。

買ったときには1年半先の車検なんてまだまだだと思っていたのですが、早いものです。

基本10万円+交換パーツ費用といったところでしょうか。
20万円までいかないといいなぁ

維持はできるのだけど、諸費用が微妙に国産よりも高い。ジャブがじわじわ効いてきます。

トレイルラン＠矢田丘陵

久々の休み（しかも晴れ）という絶好の日。

これを逃すまいと、トレイルランニングに出かけてきました。

矢田丘陵のいつもMTBで行かない北側をメインにトレイルハンティング。
初ルートで途中道に迷いながらでしたが20km弱をロード＆トレイルで走破。

矢田の山はアップダウンの少ない尾根道が最高です。
久々の土の感触を確かめながら、2週間後のイベントに向けてよい練習ができました。

ハンドル交換

TREK・Y11のハンドルを交換しました。

ロングステム+フラットバー
↓↓↓
ショートステム+ライザーバー
に変更です。


『低く遠い』XC的なポジションから『近く高い』FR的なポジションにしました。
狙いである『街でも山でもゆっくり楽しい』バイクに仕上がってきました。

650mmのハンドルを左右10mmづつ詰めてみましたが、もうすこし短くてもよさそうです。
そのうち加工しようと思います。

雪地獄

明日から1週間東京で仕事。あれこれ荷物もあるので車で実家まで行こうかと家を出たのですが…

昼前から降り出した雪が積もり始める。
西名阪は大渋滞、名阪国道は通行止め　仕方なく家に引き返すも阪奈道路、第二阪奈とも通行止め。唯一通れるＲ１６３（清滝峠）に交通が集中し大渋滞。奈良から家まで5時間弱かかりました。途中には道の真ん中に乗り捨てられた車も…（ノーマルタイヤだったのでしょうか？）　なにせ30分で数メートルしか進まないようなとてつもない状況でした。

やればできてしまうもの

この土日は二日ともインテックスで仕事。
休日がつぶれるとトレイルでの練習ができないのがイヤです。

いつもだと一日立ち仕事でつかれて、家に帰ったあともだらだらしてしまうパターンなのですが、今日は先手を打ちました。

ランニングセット一式を持っていって、帰りをランの練習にしてしまおうという企て。
南港のインテックスから住之江周りで家まで21km。大阪マラソンのコース後半を逆送するルートになります。

実際に走ると、前半は気持ちよく走れるものの、後半信号が多くなるとまったくペースがつかめない。ストップアンドゴーでいらいらでした。

でも運動で全身が疲れるので、何もしないより気持ちよく眠りにつけますし翌朝の調子も良くなるようです。