初！自転車

少し先ですが、3月7日は、菜々美の3歳の誕生日です。

最近、自転車に興味があり、近所の友達の自転車を
借りて、乗っているそうです。

なので、3歳の誕生日プレゼントに自転車を購入しました。
誕生日まで、車に積んでおこうかと思っていたのですが、
折角買ったのだからと、近所の河川敷で、菜々美にプレゼントしました。

まだ、3歳（正確にはまだです。）なのに、上手に乗ります。
ブレーキはまだ握れないようですけど。

補助輪が取れたら、岡山国際サーキットで開催されている「キッズバイク」で、
バイクデビューですね！楽しみです。

R1000 整備

今日は、R1000の整備を行いました。

何気に走行距離を見てみますと、4,000km　ちょうどでした。
約2年乗っているのにまだ、4,000ですか！？という感じです。
サーキットしか乗っていないのでこんなものですかね？？

ただ、レースばかり使用しているので、エンジンのOHは必要な時期に
来ています。バイク屋さんにも言われてしまいました・・・
私のR1000が“遅い”との噂も出てますし、私にも心当たりがあります。
バルブが閉まりきっていないような感覚もありますし、なんか、オイル臭いし・・・
今シーズン、無事に乗り切ったらOHしてあげようと思います。
　　　　　　　　　↑
まだ酷使するのか？？と言われそうですけど・・・

2年乗って初めてエアクリーナーを交換しました。
たまにチェックをするのですが、全然汚れていないので交換する気に
なれなくて放置してました。

折角なので、洗って何度でも使える、BMCレースタイプにしてみました。
これで、速くなるのかな？？　←　ハッキリ言って期待していませんけど。

あと、ブレーキキャリパーの掃除をしてWAXをかけて終了です！

次回の走行は、レース前日？になりそうです。
練習不足で、セッティングが詰めれていないのですが、どうしようも
ありません。色々と計画を建てて、効率の良い練習を前日にするのみです！

岡山おもちゃ王国

３連休なので、岡山国際サーキットの帰りに岡山へ遊びに行きました。
岡山のホテルで一泊し、（温泉＆夕食と朝食のバイキングで大満足です）
日曜日に、岡山おもちゃ王国に行きました。

たくさんの人でびっくりです。
菜々美は大ハシャギで、「ダッコ」と、言わず大喜びで走り回っています。
ただ、2歳の菜々美には乗れない乗り物がたくさんあり、
ちょっと可哀そうでした。
ドレスを着て写真をとれる所があり、ピンクのドレスを着せて見ました。
とっても可愛くて、パパとママは大喜びです。
将来、菜々美がドレスを着て結婚するのかと思うと淋しいですね。
（何年先やねん！）←一人突っ込み。昨日は路面が悪くて突っ込めなかったから？

観覧車に乗ったり、メリーゴーランドに乗ったりと菜々美も大満足でした。
帰りの車では、菜々美は爆睡でした。
もちろん！パパも途中から爆睡でした。

練習！

土曜日に岡山まで練習に行って来ました。
前日の雨で、路面が心配でしたが、土曜日は晴れ＆気温もそこそこ高い！
との予報なので、路面が乾くだろうと期待してましたが・・・

11：40～の一本目は、乾かずキャンセルとなりました。

折角、大阪から監督が手伝いに来てくれたのに・・・

本日の知り合いは、ま○いさんです。
二人とも、3/11のOPENクラスに参戦する為、本日エントリーです。
色々と情報交換します。
サーキットで知り合いと談笑するのは楽しいですね。
お互いに同じクラスに参戦するので、良い刺激になります。

13：45～は、
WETパッチが残っていますが、走れそうです。
路面を気にしつつ走行開始です。
流石に路面の色が変わっている所は、大丈夫なんでしょうが、
ペースを落としてしまいます。

本日のメニューは色々ありましたが、路面状況が悪い為、
ペースも上がらず、不完全燃焼でした。

■リヤサスのチェック
やっと普通のバイクになったのかな？という感じです。
前回、Wヘアピン二つ目で、フロントUPしていたのが収まりました。
リヤの動きが感じられるようになり、安心してアクセルを開けれます。
最終コーナーも楽になりました。

バイクが良くなったのに、タイム的には、新品タイヤで自己ベストの2秒落ち
とパッとしませんでした。路面状況が悪かったのですが、それなりに
頑張ったつもりだったんですが・・・

■スプロケの確認。
バックストレートエンドで、6速　14000rpmとレッドゾーンへ飛び込んで
しまいます。ただ、レブリミットが効かなかったのでまだ大丈夫かな？
自己ベストより2秒も遅いタイムでこの状態なら×ですね。

■ハイスロ
特に何も気にならずに走れました。取り合えず次回もこのままで走ろうと
思います。

■筋トレ
手が攣ってしまいました。どうやら腕立て伏せでは鍛えられない所が
問題のようです。次は何をして鍛えようか？？考え中です。
3月のレースの結果によっては、4月の耐久も考えています。
（ペアライダーの当ても無いのですが・・・）
それまでに鍛えなくては！（どうやって？？？）

■ブレーキングでのバタバタ
路面状況があまり良くなく、そこまで突っ込めませんでした。関西人なのに？？
次回に持ち越しです。

次回の練習は、レースの前日になります。
今回の練習でちゃんと走れなかったのが気になりますがしょうがないですね。
ただ、良い方向に進んでいるのが確認出来ただけでも良かったです。

最後に、わざわざ、大阪から手伝いに来てくれた監督に感謝です！
有難うございました。いつかは、結果で返せるよう頑張りますね！
PS　写真の後ろの青い人物が監督です。

筋トレ

何度か書きましたが、岸本家ルールで練習は1回/月と
決まっています。

1回/月だと、練習で必ず腕が攣り、タイムアップ出来そうなのに、
腕が攣ってしまって・・・

なので、前回の練習より腕立て伏せを毎日するようにしました。
効果は？？

次回の練習で解るはず！

写真は、昨日、組み付けたスロットルです。
この少しの違いがどう出るのか？

次回の練習が楽しみです。

R1000 整備

今日は、とても天気が良く＆暖かく、絶好の整備日和？でした？

今日のメニューは、
①　OIL交換
②　スロットルの交換
③　サスデータ取り
④　チェーン調整
⑤　ワックス掛け
です。

OILは、ニューテックをブレンドして使用してます。
冬場は、0-30W　2L、10-50W　1L 　と、柔らかめにしてます。
0-30Wのみでも良いのでしょうが、念の為です。
R1000は、キレイにOILが抜けるので気持ち良いですね。
しっかり、3L入ります！

現在、スロットルを、ZRXのSTDを使用してハイスロ化してます。
もう少しハイスロにしたらどうか？と思い、アクティブのインナーのみを
購入し、本体を削って入れてみました。が、
ハウジング側にも当ってしまい、ハウジングも削るはめに・・・
リューターを持っていないから大変です！
結構時間が掛かってしまいました。私の手首は、あまり回らないようで、
スロットルを握りなおす事がよくあります。握りなおす時間がロスに
なるので、ハイスロで対処しようと思うのですが、逆に、スロットル操作が
シビアになり過ぎて開け難くなるかも？？
ダメだったら直ぐに戻せば良いのです。
次回の練習でどうかわるのか？楽しみです。

サスデータ取りは、色々測ってメモを取るだけです。この時に、次回の練習時に
試してみたいセッティングメニューを考えます。
色々あります。次回の練習も忙しい予感！！がします。

チェーン調整は、サスを外してみて、スイングアームを持ち上げて、一番、
チェーンが引っ張られる位置で、遊びを調べます。
いつも、多めに緩めているのですが、ホイールベースを出来るだけ延ばしたいので
チェックをしてみます。
いつもは、緩すぎている事が判明！以降、気を付けます。

最後は、WAXかけです。これは、最後の締めですね。

これで、次回の練習の準備はバッチリです。
早く走りたいなぁ。

ニューテックのステッカーを貼りました。
宣伝になるくらいの走りが出来たら良いんですけど・・・

節分

今日は、天気が良かったので、ブロス号にて山越えルートでバイク屋さんに
部品を取りに行って来ました。
天気は良いのですが、とっても寒いです！
やっぱり、山越えルートは危険でした。日陰には雪が積もっており、
路面もアイスバーン状態の箇所が数箇所ありました。
でも、久々の峠道は楽しいですね。気持ち良く走れました！寒かったけど・・・

無事バイク屋に到着！帰りは、もちろん街中ルートで帰りました。

今日は、節分です。菜々美もやっと豆まきが出来るようになりました。
パパはやっぱり鬼役です。

隠れておいて、鬼のお面をかぶって驚かそうと登場です！！
菜々美は、豆まきも忘れて泣きながら逃げて行きます！
「お父さん、鬼してくれてありがとう」と言いながら大泣きです！
どうやら、鬼が、私だと言う事は解っているようですが、お面を
かぶっていると恐いようです？？

その後、夕食を残そうとしている菜々美に、
「食べないなら鬼さんに来て貰おうかな？」と言うと、急いで食べてくれます。
当分、このネタは、使えそうですね？？