夏バテです。
間違いなく夏バテだと思うのです。
七月に入って、それ以前から暑かったです。
夏の暑さ疲れは、通常の日常生活では取れません。
昔ですが東京在住時したことがあります。
企業間で人質に取られていました。
地方から都会に出れば出世ですが、私は違います。
企業活動の論理で出向させられた訳です。
表向きは出向ですが、完璧な借り上げです。
人員不足の時は、取引圧力で人材も吸い上げられる。
自分が優秀だからと考えられる楽天家ではありません。
単なる中年独身だから選ばれた。
過酷な仕事に耐える体力が残っていると思われたのです。
ですが体力は簡単に途切れました。
今で言うところのブラック職場だから当然です。
超ブラック仕事でした。
忙しいから補充されたのです。
今のように派遣社員が有効に活用できる時代ではありません。
当然疲れが元で体調不良になります。
一人暮らしは体調管理に気が回らないものです。
こうした困った病の時に有効なのがエアコンです。
人間の回復力が高いのは春と秋です。
強制的に室内を秋か春にすれば良いのです。
そうして布団の中で寝て、十分の体温で発熱を促す。
すると菌を滅する効果が高まります。
温泉治療と同じです。
寒い山間部の温泉は、病を癒す効果が高いのです。
夏場は東北の山奥温泉が、お勧めです。
都会で人工的な気温を作ると、電気代が嵩みます。
大変な金額ですが、治癒力は薬を上回るのです。
必要経費と考えるにしても、高額でしたね。
今は田舎で実家住まいの身です。
省エネや省マネーが重要点だと思います。
もはや健康体でも作業能率が良くありません。
それが中年後期と言うものです。
気合いや根性で結果を呼び寄せ、引き寄せられません。
逆に体を壊してしまうだけです。
精神が肉体を凌駕しているのです。
無闇に気合いと根性を出すと、単なる自滅に至ります。
それで早死を急ぐだけでしょう。
無理をすると、コメカミやモミアゲの白髪が増えます。
鏡を見て実感してしまうのです。
死期をを早めているなと。
だから夏バテしたら秋まで休みたい。
気合いと根性に世間体は金庫にしまって出したくない。
そう思うのです。
一年間に二ヶ月だけ頑張ればいい。
一年の三分の一は、惰性で動ければ十分です。
残り半年は寝て過ごしたいというか、そうするべき。
頑張って寿命を縮めては人生がもったいない。
今は、そう考えるようになったお年頃です。
人形のリカちゃんだって、今年は五十歳なんですよ！