久しぶりのアンドレ
って来てることは来てますが皆様に会うのは久しぶり
キヨプロケイスケいました
腰が痛いがベンチ
60キロ数回して辞め![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
三頭筋トレもやはり肘が痛い辞め![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
先生にミット撃ちサウスポーとオーソドックス1ラウンドずつ
ちょろちょろして帰りました!
まだまだやなあ
って来てることは来てますが皆様に会うのは久しぶり
キヨプロケイスケいました
腰が痛いがベンチ
60キロ数回して辞め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
三頭筋トレもやはり肘が痛い辞め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
先生にミット撃ちサウスポーとオーソドックス1ラウンドずつ
ちょろちょろして帰りました!
まだまだやなあ