りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪


コンバット?

2018-09-17 14:14:58 | コナミスポーツ・他遠征
高松着


ジョイフィットで待機


ジョイフィット〜エグザイル計画w〜カレー〜シネマ


の予定でしたが


エグザイル計画の時間があまりないため

ジョイフィット断念


エグザイル計画へw

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ボディバランス

2018-02-28 01:32:41 | コナミスポーツ・他遠征
続いてあやさんのバランス45


人おらんなあと思ったらスタジオ違うかった😝



人がいっぱい



広い方のスタジオでやればいいのに



久しぶりのバランス



あかんなしばらくやってなかったら😂




最後は落ちかけました😴




ありがとです!




退館時



お金を払おうとしたら


チェックインが出来ておらず



お金は結構です言われました


いやいや2時間以上おったし


押し問答しましたが


無料に


すみません なんか
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なんでやねん!

2018-02-27 22:49:11 | コナミスポーツ・他遠征

またまたジョイフィット高松に

ギリギリ3分前到着


間に合った



おーやコーチのコンバットマスター


バンダナ姐さんがおった

お誕生日おめでとうございます🎁






人がいっぱい

後ろの方て



41-1「Dragostea Din Tei (DJ Ross Radio Mix)~My Life Would Suck Without You」


マイヤヒや

本日も知ってる曲でよかった


足が動かない 疲れ?






43-2「Love Drunk」

おーやコーチコレ好きやな





56-3 Hymn (Clubstar Mix)

新しい方



39-4「Jump That Rock (Whatever You Want)」

おーやコーチ 大阪でこれやったらかなり盛り上がったらしく


バックハンドブローでなんでやねんって言わなあかんらしい(笑)




40-5「Tutti Frutti」


楽しい!

48-6「Drummer Boy(MoDrums Remix)」


しんどいわ


48嫌い😝





46-7「Braveheart 2006」


微妙

よくやるよな

40-8「Set You Free」


これはNICE


ってかバンダナ姐さんに楽しめてない〜


言われた😭


疲れてます😅




ありがとうございます!




また来ます💪
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E口さんコンバット

2018-02-27 07:16:08 | コナミスポーツ・他遠征
開始




40-1「Layla (Caribbean Mix)~Hot n Cold」

よかった〜


知ってる曲で


やはりコリオ覚えてないな



39-2「Cum On Feel The Noise」

知ってるし好きな曲

モンモンモン〜♫


ちょいちょい間違え(笑)


ファイナルカウントダウンでなかった!


45-3「Because The Night (Breeze & Unknown Remix)」

知ってる知ってる






36-4「Zombie」


定番中の定番




74らしい



キツイ バービー


パンチあったか⁈



36-6「Bad」


嬉しいね〜

ボディコンバット〜イエ〜♫






37-7「Let The Beat Control Your Body」

ジャンプニー身体が重い😭


〜37-8「Sea Of Love (Hixxy Remix)」



アイウォンチュー! アイニージュー!


燃えるパワー39



36-9「Gonna Fly Now (John X Remix)」

腹筋


ヒデキ氏定番


36-10「World In Union 95」

しっかりクールダウンやってください(笑)



久しぶりに楽しめましたー




ご一緒できた皆さまありがとうございました😊

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ジョイフィット高松

2018-02-27 00:34:27 | コナミスポーツ・他遠征




マジンガーの後は高松に移動


久しぶりのジョイフィット高松


E口コーチのコンバットマスタークラス


もう並んでました


丸亀のパパさんママさんにミッチー氏

染せんせはパンプ受けてました!


さらにヒデキファンがいました(笑)

結婚おめでとう㊗️


さらにコナミの女の方も。


やはりジョイフィット高松のプログラムの量は半端ないからなあ

皆集まるわ👍



意外と人が少なく広々できました


続く
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初ボディアタック

2018-01-03 18:13:31 | コナミスポーツ・他遠征



1月3日最終日


新開地から阪急伊丹へ


12時配布のアタックの整理券


めちゃくちゃ並んでる、



けど28番(定員65人)


郵便局でお金下ろして再びジョイフィットへ


マシンで脚トレ

レッグプレス レッグカール シーテッドレッグカール


アタック前にどんだけ追い込んどんねん😨


忘れてた(笑)


足パンパン


アタックへ


真ん中後ろに位置取り



したら



「徳島の田中さん?」


声かけられた!


以前来た時に話させていただいたらしいけど
すみません覚えてないっす😨



声かけありがとうございます😊

ボディアタック新曲発表会みたいな


ハッチ〜コーチ ベテランミヤさん 可愛らしいERIコーチ


ウォーミングアップでヒーヒー😅

やはり手抜かないと最後まで持たん(笑)


めちゃくちゃ楽しかった👌


ありがとうございました😊



ジャムは受けず



E師匠に挨拶して帰りました(^ ^)



オス🌟

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ジョイフィット阪急伊丹

2018-01-02 22:36:05 | コナミスポーツ・他遠征
ミント神戸から阪急伊丹へ





正月恒例のジョイフィット阪急伊丹


筋トレとボディバランス


筋トレはハーフデッド


からのバランス


やはり身体かたい‼️
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藤ゴンバット

2017-09-28 22:23:25 | コナミスポーツ・他遠征
2回目でしょうか?


藤波辰爾ではなく藤後勇爾さんのコンバットマスター

朝早いので帰る前に受けれるんです(^ ^)


まあまあ人いました

コンバットは久しぶりかな

ウォーミングアップ

ノイズから始まるヤツ
(笑)


わからん😵



46-2「Shut Up & Kiss Me」

これはわかる😄

やり慣れたナンバーはテンションあがる😍




30-3「Shooting Star」


前回やらなかったっけ?

いやというほどやりちぎったナンバー
イマイチ覚えてない場面も(笑)



コンバット2

サイドキック二連続のやつ(o_o)


パワー2


知ってる曲やけどわせた😅




47-6「Feels Like A Prayer (Clubstar Remix)」


この時有酸素運動不足?

動けん❌



48-7「The Last Fight」

大好きなムエタイ

曲がカッコイイ


藤後さん選曲イイね👍



44-8「Your Shining (Hixxy Remix)」

微妙(笑)


まあ知ってる曲なんで◯


腹筋

ほんま左側の腹斜筋がツル


こんなんはじめて

しばらく動けず😑



クールダウンで終了



また東京最終日に来ます(笑)
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amazon

2017-09-25 19:11:46 | コナミスポーツ・他遠征
最終日


amazonに来たわけではないっす(^ ^)、





コナミ目黒
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ボディコンバット

2017-08-15 14:30:36 | コナミスポーツ・他遠征
筋トレ終わりスタジオへ

めっちゃ並んでる😅

スタジオから
出て来た人が前の端にいる?


しかも列に並ばずそのままスタジオへ?


なんや😠とおもたら優先入場やった(笑)


便利なシステムや
お金いるのに(^ ^)



スタジオへ


相変わらずしゃべり上手なコーチ



スタートしたけど何の曲やさっぱりわからない😭


アタックみたいにトレーニングみたいなんもあったし


ムエタイからようやく


先日きんにくんコンバットでやったスーパーマンパンチ やはり知ってる曲がいい👌


パワー3もライクアレインボー😋



声出しバラバラで残念でしたが打ち切れました


豊田コーチ相変わらず男前なコンバット筋トレした🔥



キンコンまさかのロッキー🙌


クールダウンはわからん


久しぶりに来れて良かったです。


コンバット遠征をし出してベデランのイントラさんが辞める中 ずっとやり続けてくれてる

次回も来ますので辞めずにいてください(笑)



ありがとうございました😊


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コナミ加古川

2017-08-14 19:37:44 | コナミスポーツ・他遠征
コナミ加古川へ





階段上がる所で豊田コーチ

久しぶり


あんまり覚えてくれなかったか?(笑)



http://blog.goo.ne.jp/234589goo/e/61ec38f0b32ef007bc61d003fdc481e6/?cid=a8193810dc4bb6c5a4f330587476a7a0&st=1


10年前か


着替え筋トレ



肩と二頭筋


いつもと違うので刺激の入り方がいい意味で違う



スタジオへ
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すみちゃんコンバットファイナル

2017-07-02 23:52:40 | コナミスポーツ・他遠征
長いこと放置してましたが(笑)

まだ東京


土曜夕方のコナミ五反田にて

住田亜矢子コーチのボディコンバット45





コナミへ


FB友の方がいてる?


いつもはいてへんのに

と思ったらコンバットクラスが本日で最後だそうな😭

ってタイミング良く来たなあ〜〜


すみちゃん唯一のコンバットクラスが😓



パーソナルに専念するそうでレッスンはほぼ無くすとか 残念



って事ですみちゃんコンバットファイナル⁉️


思い出の曲をチョイスしてって 訳でもなく(笑)


淡々と普通に


思えば10年前のコナミ本店

東京初遠征で受けたのがすみちゃんコンバットでしたな





http://blog.goo.ne.jp/234589goo/e/07d0a31203eb4333f1becb00d5192c6f




当時はかなりポッチャリさんでしたが😁



楽しかった記憶が蘇ります


涙なんてなく清々しく終了


サバサバしたコーチらしいラストでした!



帰りにFB友の方が



四国から来たよ と言ってくれ




す「そうだ四国やっ」

って前話したの覚えてたんかな⁇


少し話しできました

試験頑張ってくださいね



またお会いしましょう✋️


パーソナル受けに来ます(笑)


長い間お疲れさまでした😋
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アフリカン計画

2017-05-30 10:14:30 | コナミスポーツ・他遠征
ジョイフィットを出て



コナミ高松へ



レッスンはないんですが



久しぶりのアフリカン計画に(笑)




誰〜〜も知っている人おらなんだ(笑)

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ボディコンバット 予行演習⁈

2017-05-30 00:10:24 | コナミスポーツ・他遠征




14時15分からのおおやコーチのボディコンバット


10分前にジョイフィットへ

そめせんせいましたね〜👍



冷水機がなくせんせに炭酸水いただきました😅


ありがとうございます😊


久しぶりのおおやコーチ


36-1「Walking In Memphis~James Bond Theme」


前にしたな

古い曲でよかった



43-2「Love Drunk」


良いね👍


爽やか😄



42-3「Poison (Al Storm Remix)」



長いけど

好き


おおやコーチ盛り上げ上手👊




39-4「Jump That Rock (Whatever You Want)」


バランスの良い選曲


満遍なく


スクーター







40-5「Tutti Frutti」


ほんまに満遍なく

ふ〜〜


パッパラ パッパラ





31-6「U + Ur Hand (Clean Version)」

どれ一つナンバー被らず



前にしたな(笑)




38-7「Raver’s Paradise」



微妙な
ムエタイですが😜


46-8「I Surrender (Hixxy Hardcore Remix)」



良い良い


結構コリオ良し👍


キンコン〜〜クールダウン


なに😂



ありがとうございました。




また来ますね〜😃
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コオリマンアタック!

2017-02-26 19:31:18 | コナミスポーツ・他遠征

かなり時系列違いますが(笑)

 

 

TIARAにてコンバットに続きアタックマスター

 

コオリマン&GORI&女子(笑)

 

う〜〜ん〜曲覚えてねー

聴いた事ある曲だらけでしたが😅

 

参加者

 

久しぶりヒデキファン(結婚おめでとう)

復活のさとちゃん

トレインドライバー橋◯さん

 

FB友沼氏

 

コケたなおこはん(笑

 

pinaさん もちろんベストくん(笑)

 

3曲目辺りで限界でした😨

4曲目

大好きな77のアメトークでした👍👍👍

 

 

またやって欲しいなぁ⭐️

 

 

みなさまありがとうございます😊

 

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