空手

画像が横なんですが


空手稽古終了後

高速バスに飛び乗って大阪へバスケット


なんですが

稽古前にバス周辺の駐車場を回ったらがすべて満車

ヤバイな

パチンコ屋か松茂第2体育館に置いて積んでいってもらうか



考えながら体育館到着


ジムにせんちゃんおった


ビックリ



参加者がそうご えいと しょうおん 私


相撲～サーキットトレ～反復横飛び～手押し車～ビーチフラッグ～空手

で終了



汗かいたわ


急いでバス に


海部観光駐車場満車

ハレルヤ横通って3箇所駐車場満車


とくとくターミナル駐車場満車

ん～～

と交差点の反対側にミニッツパークの駐車場が 空車

急げ



一回りして到着


空車のまま


ラッキー


りっぱあ兄さん入ったら即満車


よかったです(^_^)



バスに飛び乗って大阪

ピザロイヤルハット

実家に帰り

ピザロイヤルハットの宅配


キノコのなんとかピザとハットスペシャルのSSサイズ



どちらも美味い

休養

金曜日
後輩がアンドレに行く予定でしたが仕事終わらない


で待たずに中止



冷たい先輩ですが^^;


体調もよろしくないんで休養


土曜日もジム行かず


歯医者にいき久しぶりに富田の方の接骨院に行き

こむら返りのふくらはぎにテーピングしてもらいました！




また来ます

釜玉中

金曜日
いつものとば作


釜玉中


黒胡椒と大根おろしを少し入れると美味