スシロー

社休日
親とスシロー


画像はなんこつですが(笑)


3人で1380円って安かった

TOKデビューナンバー

金曜日
アンドレにちょろっとよってTOKへ


マイヤヒ～～♪

がかかってた


ってことは


ボディコンバット41


TOKデビューナンバーですが！（アヤヤンコンバット）


ミネヤンコンバットデビューナンバーだそうな


ようけ人いましたな


フォルツァ軍団 大納言さん会長すてふぁんはばちゃんえのさん親子アンガ(笑)

きんにくんBC41は2回目かな




マイヤヒ

きんにくんジャック～～フック間違えた



いつものムトー降臨



大好きなパワー3にムトー降臨はあんまりいらんですが(笑)


楽しく出来ました！



ありがとうございました(^_^)

サムライイナガキさん登場♪

木曜アンドレ

20時到着

キッズが帰る頃


ベンチプレス


してたら


サムライガッキーさん登場♪


「師範どーも」

って^^;


お久し振りです！



せんせと話してて



ベンチプレスの補助して欲しかったですが(笑)


小心者のりっぱあ兄さん

言い出せず


一人MAX浅目でやりました




21時せんせクラス開始


りっぱあ兄さんはスクワット


K10さん親子のベンチプレス補助しながらスクワット




筋トレ終了



サンドバック叩いて終了


ありがとうございます＼(*⌒0⌒)ｂ♪