ラーメン たろう 三宮本店

伊丹を出て三宮のラーメンたろうに

たろうの場所が昨日食べた博多ラーメンの前やった


一年ぶりのラーメンたろう


トマトらぁ麺を注文しようかと………しかしとみぃちゃんが


「こんなんあるよ」

と
スペシャルトマトらぁ麺

とな？


なんかチーズとか野菜いっぱい入ってるし三宮オリジナルってのも興味深くとみぃちゃんも俺も注文


運ばれて来たラーメン

チーズの香りがたまらない

ちょっとチーズが少ない感じもしましたが


スープまで飲み干し完食しました




また来ます

ジョイフィット阪急伊丹

でもってジョイフィット阪急伊丹に


得チケ買って入館


わざわざインストラクターの人がロッカーまで案内していただきました


着替えてジムに


スタジオには10分前やのにシェイプエアロだれもいない


話しあいの結果エアロに出ることに



エアロなんて何年ぶりやろ


ステップが難しかった


わかったのはカール・マンボ・シザース


初レッスンはエアロでしたがグダグダでした


続いて新春ボディアタックスペシャル


ってことでミックスかとおもいきや


新曲でした


イントラさん二人がスペシャルなんでしょうか？


声出しも元気で楽しめました


とみぃちゃんありがとうございました

なか卯

とみぃちゃんと待ち合わせしてジョイフィットに

待ち合わせる前に電車の乗り換え時に遭遇

同じ電車だったのね


伊丹駅に到着

エアロ～アタックでしたが…………エアロは飛ばしアタックからってことで腹ごしらえ


しかしカフェを探したがナイナイ

ジョイフィットと同じビル内にカフェありましたが正月休み


マックとなか卯がありとみぃちゃんに選んでもらいなか卯に決定




親子丼ミニとサラダをいただきました


ごちそうさまでした