pai de クレープ 10月18日

ディアーのあと一階にあるクレープ屋さんでソフトクリームをいただきました


濃厚というよりはあっさり系のソフトクリーム



一階の雰囲気が変わってると思ったら390マートがなくなりました




SSさんお付き合い頂きありがとうございました

DEAR 高松サンポート店 10月18日

10月18日

コナミ高松を出てSSさんと久しぶりにサンポート高松に

チョコレートパフェ事件以来のディアーです



本日はチョコレートパフェじゃなくキノコカルボナーラのサラダセットにしましたチョコレートパフェだと忘れられる可能性もあるので



スープが余った!トーストなんかつけて食べたら美味しいんだろうね

ごちそうさまでした

10月18日 高松コナミ（改）

本日も先週に続いてコナミ高松に単独でやって来ました！

SSさんをいきなりメールで呼び出して


早く着いてストレッチをしてました横○さんのコンバットを遠巻きに見てました

（セットは27の1～4．39の5．リカバリーは見逃したムエタイ39．パワー3は27）でした


筋コンからプールに行ったのでわかりません


途中明らかに寝起きのSSさん登場夕べ寝たのは7時とか……今朝やん
すんません


話してたら水○さんも登場（オイース）

近くでコンバットみてたら早く復帰したいと心にこみあがるものがありました


更衣室でblogをみてくださってるかたに遭遇


「大丈夫ですか？」
やはり体調の心配をして下さいました

みてくださってるんですね

ありがとうございます


本日も井○コーチの代行で○澤コーチですが受講生が5分前で3人
なんとか最終的に5人


楽しく可笑しく終了しました


続いて矢○コーチのボディヒーリング30


SSさんも参加

まだ新曲にはなってませんでした（先週新曲発表水曜日にするって聞いたけど？）


SSさんも言ってたけどヒーリングはショートが一番やなマスタークラスは長すぎるかな


コンバットの曲でも使われています28－1 34－4がありました

やはりリラクゼーションはステップの音楽が…………


続いて玉○コーチのウエストシェイプ

SSさんも参加


まあ前回と一緒普通の腹筋でした玉○コーチ大人気ですね


SSさんお付き合い頂きありがとうございました