休日、疲れ、睡眠、頭痛、嘔吐、悪寒

実家での日曜日


午前中は、ベランダの青じそでソースを作ったり

ピーさんとこまでお散歩に行ったりと

元気に活動していた・・


なのに、昼食後、眠気に負けて床に寝転がったことが

後で考えたら運のつき・・


一時間程眠った頃、父から電話だと

母に眠りを破られた(ノд`)


エクセルのセル結合についての質問だったが

眠気と、その時は既に軽い頭痛とで頭は朦朧

要領を得ない電話に、『また後で・・』って答えるのが精一杯だった

電話を切ると、すぐまた床で眠った


暫くすると、父が店から帰ってきた

今から近所のＮ医院（かかりつけ医）に行ってくる

っていう話声が聞こえた


歩いて３分程度の医院に、車で行くと言っている・・


こりゃもうダメだわ、、そんなんじゃ筋肉落ちる一方なんだけどなー

とかなんとか・・


浅い眠りのうちに、父にいつものダメ出しをしながらも眠り続けたｚｚｚ



リビングのLEDの白い光が眩しくって不快だった

アタマも痛かった

寝ながら生あくびが出た


イヴＡを１錠飲んで、ヨロヨロと隣の和室へ

そこへ敷きっぱなしになっている、自分の布団で眠った


途中何度か目が覚めては生あくび

胃から胸辺りのムカつき

後頭部に広く貼りついた頭痛

更には腰を中心に周辺の背筋の悪寒


悪寒付きの頭痛＆悪心って昨年の６月にもあったよな・・

発熱は過去に数えるほど・・片手で足りるほどしか発熱の経験がないから

悪寒なんかも珍しいわけで、よく覚えてる

昨年も同じ状態の日があったんだわ


それからトイレへ２回、

いつもなら吐しゃ物と共に頭痛も流れ去るのに

今回は後頭部の頭痛が残った

それと悪寒も残った


そんなこんなで夕飯は辞退

イヴＡをもう１錠服用して

お風呂で温まったらダウントンアビーを見ることなく就寝


で、翌、月曜日の朝は普通に元気なの

仕事を休まずに済んだのはありがたいんだけど・・なんか複雑(笑)


ということで

いい気になって疲れ過ぎないこと

眠くてもむやみに眠らないこと

そして意識して水分を摂ること


このくらいかな～(´・ω・`)ゞ