フリーダイビングという競技、ご存知ですか？
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https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%93%E3%83%B3%E3%82%B0
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※ウィキペディアより、引用・抜粋
●呼吸するための器材を使わないダイビング
（この場合、海に縦方向に潜ること）
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フリーダイビング：個人、団体共に世界選手権金メダル保持者であり
世界歴代３位の記録（当時のアジア記録、日本記録）：水深９２メートル！
を持つ
岡本美鈴選手に
ハードスタイル・ケトルベルを指導させていただくチャンスを頂戴しました。
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さすがの対応力と感知能力！
凄い感性は、世界のトップを充分に感じさせるポテンシャルでした。
「トレーニングに対するイメージが変わった！」
「身体が動いて気持ち良い！」というご感想を頂戴し
さっそく、次のパーソナル指導のご予約をいただきました。
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※ご本人のフェイスブックより
初めてのケトルベル！
筋トレというよりも
動作の認識と可動範囲を広げるメニュー。
ガチガチ筋肉痛になると思いきや
身体がどこまでも広がり肩が柔らかく動くようになりました。
座学も最新の理論から解説頂いて久しぶりに目からウロコ。
自分の弱点がわかるとワクワクするなぁ✨
おの整骨院、小野先生ありがとうございます！
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岡本美鈴選手の著書
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「明日はかならずくるわけじゃない」
という
衝撃の言葉と
「生きる」
という意味への模索が胸を打つ名著！
【平常心のレッスン。
カナヅチでフツーのOLだったわたしがフリーダイビングで世界一になれた理由】
https://www.amazon.co.jp/%E5%B9%B3%E5%B8%B8%E5%BF%83%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%80%82-%E3%82%AB%E3%83%8A%E3%83%85%E3%83%81%E3%81%A7%E3%83%95%E3%83%84%E3%83%BC%E3%81%AEOL%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%8F%E3%81%9F%E3%81%97%E3%81%8C%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%93%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%A7%E4%B8%96%E7%95%8C%E4%B8%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8C%E3%81%9F%E7%90%86%E7%94%B1-%E5%B2%A1%E6%9C%AC%E7%BE%8E%E9%88%B4/dp/4845115115/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1535151747&sr=8-1&keywords=%E5%B2%A1%E6%9C%AC%E7%BE%8E%E9%88%B4
生命のエナジーを得る一冊です。
スポーツノンフィクション
【スポーツ感動物語 アスリートの原点 ゆずれない信念】
https://hon.gakken.jp/book/1450118500
※表紙は岡本美鈴選手です。
こちらも、ぜひお読みください。
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岡本美鈴選手のファンクラブへのご入会は
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http://mimidive.com/
こちらまで、お問い合わせください。
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岡本美鈴選手、お越しいただきまして
誠にありがとうございました！
