お昼時間

11時過ぎに着いた母のいる施設

最近は特に心配することも無いくらい落ち着いている

天気が良かったので表に連れ出して少し日光浴

風は秋風だけど暑かったからそんなに外にも居れないで

お昼待ちしてました

今日のメニューはシーフードピラフ　エビとホタテと野菜
グリーンピース、トウモロコシ、人参などが入ったピラフ

コーンポタジュ、ほうれん草とハムの中華味、グレープフルーツゼリー
4品でした

　　　　　　　　　　　

ご飯は他の人の半分です。毎回1/2なので以前に聞いた事があります

年齢や体重などからカロリー計算して１人々量も違うそうです

この年になってカロリー計算された食事を食べる事になろうとは

全部食べました。ちょうどいいのかな

家にいた時はもっと食べていたから足りないんじゃないかと

つい思う