酒癖が悪い自分

自分は酒に弱い。特に静かなテンションでたくさんのアルコールを飲むと、怒りとか憎しみの感情が表に出る。普段はそういう感情が人よりも少ないと思う。心の中でもムカつくとかあまり思わないといった感じだ。だからその分お酒を飲んだときにそのような感情がでるのかもしれない。そのことで今まで人に迷惑をかけてきた。普通に殴ったり蹴ったりもあるし口でいろいろ言ったりする。あまりよく覚えていないが、朝起きたら手足に怪我をしていることが多い。実際今も左手の拳は人差し指から小指まで、軽いが怪我をしている。少しのアルコールならふらふらっとなって陽気な感じなのだが、やはり飲む量とスピードが問題であると思う。それで迷惑をかけた友人には本当に申し訳ない。これからは自分の理性でコントロールできるようにお酒と付き合って行きたいと思う。それが何より自分のためだと思う。