質素に少量-今日も元気-------山芋とろろご飯、イワシの干物、チーズフォンデュ、

　　　　　　　　　　　　👆　トロロご飯、イワシの干物　👆

 

 

 

 

                                          　　👆　チーズフォンデュ　👆

 

　　　　　　　　　👆　質素に少量-今日も元気でした　👆

質素に少量-今日も元気------柿、ミカン、キウイフルーツ、栄養補給ドリンク、喜多方ラーメン、すき焼鍋、紅カサゴ煮物 等

 

 

 

 

                                                 👆　紅カサゴ煮物　👆

 

　　　　　　　👆　質素に少量-今日も元気　でした　👆　

 

大磯えびや食堂 蕎麦と握りセット、鯖の味噌煮とシラスかき揚げ、サザエの壺焼きなど----かなり前の画像です

 少し前になりますが、訪ねてくれた友人と大磯の東、国府新宿にある大衆食堂「えびや」で昼食

 

　　　　　　　　　　👆　サザエのつぼ焼き　👆

 

　　　　　　　　👆　　以上、かなり前の画像です　----😊　👆

 

 

質素に少量-今日も元気--------パスタ・ペペロンチーノ、カレー鍋、焼き餃子、キムチ、太巻き寿司 等

 

 

 

　　　　　　　　　　👆　質素に少量-今日も元気でした　👆

 

質素に少量-今日も元気------サンマの塩焼き、スイトン鍋、炒飯、おでん、マグロのぶつ切りうま煮 等

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　👆　質素に少量-今日も元気でした　👆

サンマを１０尾買って来て加工した

　　　　　　この日はクーラーボックス持参で、サンマを１０尾まとめ買い

　　　　　　　　干物

　　　　　　　　　ブツ切りにしてサンマの佃煮　⇒　　圧力釜を使いました

　　　　　　　　　　　　👆　美味しく骨まで食べられて「大成功！」

質素に少量-今日も元気-------スシロー寿司、ほうれん草＋豚肉炒め、喜多方ラーメン、チヂミ、カレーライス、ワンタン、オムレツ、パイナップル等

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　👆　質素に少量-今日も元気でした 

 

質素に少量-今日も元気------ワンタン、パスタ・ペペロンチーノ、ピザ、トンカツ弁当 等々

 

 

 

 

　　　　👆　質素に少量-今日も元気でした　👆

 

質素に少量-今日も元気------味噌煮込みうどん（プレミアム）、銀杏、豚バラ南瓜、麻婆豆腐、太巻き寿司、お好み焼、等々

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　👆　質素に少量-今日も元気で～す！！　👆

 

質素に少量-今日も元気 牛肉とゴボウのすき焼、とろろそば、おでん、柿やパイナップル

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　👆　質素に少量-今日も元気　でした　👆

 

質素に少量-今日も元気-----喜多方ラーメン、鳥ハツ串焼き、アスパラベーコン炒め、チキンアドボ（フィリピン料理）、干し柿、イカ飯、など

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　👆　質素に少量-今日も元気　でした　👆

 

少し前ですが、ご近所から「崎陽軒の焼売」を頂きました

　　　　　　　👆ご近所から「崎陽軒の焼売」を頂き、美味しく頂きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　Hさん　ご馳走さま　　　👆　　

質素に少量-今日も元気-------空知の石炭ザンギ「鶏からあげ」、きしめん、太巻き寿司、豚肉キャベツ巻き、味噌煮込みうどん、柿、鰹のたたき、ミカン

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　👆　質素に少量-今日も元気でした　👆

 

質素に少量-今日も元気 チャプチェ、味噌煮込みうどん、肉マン、餡マン、リンゴの輪切り、トンカツ、柿、パスタ、マグロ煮など

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　👆　質素に少量-今日も元気でした　👆

 

天理の柿「幸心柿（こうしんがき）」を頂きました-------10日ほど前です

 

　　　👆　ＹＨさん　有難うございました。　美味しく頂いてま～す　👆