タティングレースの飾り

 先日、Richeさんで　タティングレースのK先生の作品を見つけ・・

　Getしました

 

　　　

そういえば、日曜日にカッチャートに出店しているそうなので、

当日行って買えば良かったかな？とも

思いましたが、１品ものだったりするので

繊細で可愛いですよ～

この糸の細さで結えるようになるのは・・・・

 

いつかな　　　

 

 

　　

景品に当たったのは・・ヨガ(^_^;)

こんにちは

先日のイベントで、参加された方に景品が当たるんですが

私が当たったのは、一番苦手とする（＾＾；）

『ヨガ　１回無料体験券　７５分』　　　　　　

ひゃ～～～～

　　　　

今回、ラメラボーテさんで開催されるとお誘い頂いて

行って来ました。

　　　

 

女子なら喜ぶヨガ体験　

しかし

私の場合。。。情けないことに、身体が硬くて

床に手を伸ばしてもつかないくらい。

手足首から、準備体操しても・・・・　　

ひざの裏がぴーーーーんとプルプル・・・

ちょっとしか下がりませんでした　　　

 

　　　　

いろんなポーズをやってみて前屈以外（笑）はなんとかOK

 

でも先生がテキパキしているので、無理せず出来て

いた気持ちいい～　感じで、１時間で

じわじわ～っと汗が出て良かったです

続けると股関節が柔らかくなってくるんですね

自宅でも試してみようっと。