古稀を過ぎた主夫の独り言日記

主夫の独り言
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合唱は再開しました
アフリカの想い出

歳をとると言うこと

2015-10-11 23:57:03 | 日本語教師のつぶやき
生理的に歳をとることには逆らえない 
しかし 
精神力や体力は努力により維持できる 

今、一番怖いのは病気 
これに対抗するは 
食事と生活スタイル 
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