私は

毎朝、お勤めをします　
お茶とご飯を上げます　
蝋燭を灯し、香を焚いて南無釈迦牟尼仏と唱えます　
懺悔文・般若心経と続けます　
木魚を敲き、鉦を鳴らします　
先祖の安寧と世界平和を祈ります　
今の所、夜は母と女房に任せています　

月に２回、墓参りに出向きます　
掃除をし、墓を拭いて花を飾ります　
線香を上げてお参りします　

後はお盆とお彼岸の特別なお勤めです　
食事の制限は一切していません