むずかしいね

誹謗中傷。

誹謗は悪口、中傷は傷付けること。

事実無根の悪口を言って名誉を傷付けること。

私も誹謗はしょっちゅうしているのかな。

一番は習近平、次がプーチン。

金正恩やエルドアンなどにも。

いずれも権威主義者。

独裁者。

その政治姿勢に対する批判。

これができる体制は素晴らしい事。

誹謗中傷はいけないが、政治批判はすべき。

但し、政治方針に正解は無い。

政治が法に則っていれば。

権威主義の聖人が人道的政治は理想。

聖人の振りして非人道的政治が最悪。

ひざのぐあい

膝の診察とリハビリでした。

予約制とはいえ毎回早く終わり助かります。

リハビリはほぼ30分間。

その後は上手く歩けます。

良くなっているのは判ります。

診察の結果も良くなっているそうです。

しかし、わたしの期待には追いつきません。

痛みが有ったと報告しました。

そしたら、無理するなの回答でした。

等張性運動は禁じられ、等尺性で。

膝を動かさずに筋トレです。

まだまだ時間は掛かりそうです。