喉が、せらせらっとなりました。そんな時はペラックＴ 風邪薬飲むまでじゃないなって時に頼りになるいつもの薬。
そして民間療法。ネギたっぷりの納豆と、ネギたっぷりの牡蠣鍋。
ビタミン補給にいちごと、
加湿もかねたアロマ療法。
手元にあったユーカリとレモングラスで気分爽快です。明日はなにがあっても休めない。絶対に悪化させないつもりで…寝ます。
そして民間療法。ネギたっぷりの納豆と、ネギたっぷりの牡蠣鍋。
ビタミン補給にいちごと、
加湿もかねたアロマ療法。
手元にあったユーカリとレモングラスで気分爽快です。明日はなにがあっても休めない。絶対に悪化させないつもりで…寝ます。
ショウガ、ニンニク、などが入ってるし、スープで暖まるそうだ。
レモネードも作ってよく飲むー。
レモン、ショウガ、ハチミツをお湯で割って作るとおいしい。
アロマも効くよね。
以前「風邪に」とセットで売ってたオイルは、ユーカリ、ティートゥリー、ミントの3種を2滴くらいづつ混ぜるようになってたよ。
あとは水でもいいからウガイを何度もして、水分いっぱいとって、どんどん出すといいらしい！
軽いうちに治るといいね！！
水餃子は意外でした。
次回風邪ひきそうになったらやってみよう。
情報ありがとございます。
私もいっちょまえにヨガ続けてるから免疫力強いはずなんだよなー
けどね、未だかかとがつかないの、ダウンドックのとき(-_-;)