今日もみんな頑張ってます

子供たちはテスト勉強を頑張ってるけど
明日は仕事が休みなので短い時間で集中してトレーニング。

Ｓ山さんとのマスですごくよく見えたものがありました。
今まで無我夢中でやってきたけど何をどうしたらいいのかが少しわかりました。
教えてくれた、一緒に練習してきたみんなのおかげ。。
ちょっぴり成長したかな



Ｍ瀬も一生懸命頑張ってる。
傍から見ていても日々進歩しているのがわかります。




Ｏ倉さんは初めて見た時より相当ウエイトダウンしてます。
やはり頑張ってますね



新しく入会された方もほぼ毎日練習に来ています。
以前からいつも一緒にいてとても仲が良いそうですが
以前より一緒にいる時間にやることが健康的になってよかったですね




私はマス２ラウンド＆ミット２ラウンド＆サンドバック？？？？ラウンド。。。
腹筋２５０回、、、懸垂３．５回Ｘ２セット。。。

そろそろ帰ろ～。

明日も頑張りましょ

ハードワーク、そして宴会

Ｎ村さんのブログでも告知していますが
10/4のチャリティーマラソンに向けて毎週日曜日練習を行っています。

10：30頃ジムに集合して近辺を走りますので参加者は事前練習の為に
一緒に走りましょう

秋の空の下、気持ちいいですよ～

それから9/20（日）に久米川周辺のお店でジムの懇親会（？）を行います
（詳細はこれから）

只今２０数名エントリーしておりますので都合のつく方はどしどし参加して下さい