不安はシグナル？それでも安心して生きたい

こんにちは。エルです。


なんとなくうす曇りのような不安に包まれているここ最近です。

こんな時は何かがちょっと間違っただけで深く強く受け止めてしまいがちで

気を付けているのですが

朝目覚めても、ヒマラヤ水晶のクラスターやオラクルカードの神様に

怖いよ～助けてください！

などと言ってしまいます。


このところ一気に気温が下がり、外は雨でメンタル的にも弱っちくなりそうな土壌なのですが

ここで沈んでいるのは嫌ですもん。元気じゃないと優しさも上滑り・・・。


頭痛も置いといてしっかりしなくちゃです。

今は本を読む（なんじゃそりゃ本は面白い・宇宙人とか）、塗り絵をするなどで気持ちを落ち着かせようとしています。

トンデモ本ではないですが、

立花隆「宇宙からの帰還」は何度読んでも興味深いですよ。宇宙飛行士たちのその後が描かれております。ノンフィクション。



今日の良いこと・干菓子好きの私はお茶屋さんに寄って「琥珀糖」と一緒に和三盆の干菓子を購入。見た目も綺麗ですが
店員さんが、お店に入った時には冷茶、ソフトクリームを食べているときは暖かいお茶を淹れてくださいました。有り難いです！


皆様に幸運を！