書道を学ぶ No.87

8月の手本より

4年生手本　　[高いやね]

5年生手本　　[美しい花]

6年生手本　　[心に太陽]

中学1年　　[方針決定]

中学2・3年　　[無我夢中]

　　　　　　
昨日(8月30日)のトータル歩数14913歩、脂肪燃焼量31.3ｇ、総消費カロリー1919kcal　マーク点灯

昨日はおっとに付き添って高幡の先まで日野のウォーキンググループの6月度の集合写真と9月の案内を配りました。
今までは片道は家から歩きましたが、配達日が木曜日で書道教室の為、あまりにも歩数が増えてしまうので電車を利用。

暑い日でしたが、久し振りに歩いて脂肪燃焼量も多く、バンザイマークも久々の点灯。
真夏の猛暑日は過ぎ、これからは歩きやすくなるので歩数も増えそうです。

右手の痛みも少しずつ和らいでいます。無理せず過ごします。

8月29日、用水路の水門と造成地

8月29日（水）5時40分から少し歩きます～

夏から朝のラジオ体操を始めました。

外ではなく、ラジオをつけてリビングで。

続いてます～

なので、朝のウォーキングも6時半には家に帰りたい。

時間がなかったので、堤防へ出てみました～

平山用水の排水路。滝合橋の上流、浅川から引き込んだ用水は、分岐しながらあちこち流れ、

一部はその先、南平用水、高幡用水と名を変えて流れていきますが、

平山用水は分岐して田んぼが有ったこの辺りを流れて浅川へ排水されます。

田んぼは無くなってしまったので、引き込む細い水路も無くなり、この水路だけが残っています。

排水樋管と、嵩上げされた堤防道路。階段の段差がありすぎ、足上げがかなりきつい。

その田んぼ、造成中ですが、なかなかはかどりません。まだ整地もされていません。

ここで、橋から橋へ一回りしてきたという、おっととバッタリ。陸橋までは歩く時間も無いので、一緒に帰りました～

（CANON PowerShot S120）

　　　　　　

まだ、右手の甲が痛くて、腕がだるい感じ。

筆は持てますが、パソコンはあまりしない方が良いかな～と思いつつ・・・

毎日更新は何とかクリア状態。

今日も予定ぎっしり。午後は書道教室4コマ。

どちらもいつまで続けられるか・・・頑張ります～

朝焼けとパール給水塔と富士山～ by 空倶楽部

295回目参加の空倶楽部です～

昨日アップした空の続きです

午前4時54分。雲が赤く色づきました～。鳥も飛び交っています～

午前4時55分。上空も焼けてきました～

午前4時57分。だんだん色が薄くなっていきます～

午前5時2分。歩きながらど真ん中を狙います～。月と団地の給水塔。

午前5時8分。まだ眠っている富士山と沈む月～

早起きは三文の徳！！
久し振りに朝焼けが撮れて、嬉しかった～

 

 

　【空倶楽部】は、毎月9日・19日・29日に空の写真をアップする活動です。
発起人は、かず某さん、chacha○さん　 詳細はお二人のブログをご覧くださいませ


　　　　　　
昨日（8月28日）のトータル歩数8648歩、脂肪燃焼量20.9ｇ、総消費カロリー1761kcal

昨日は書道教室でした～先月最高位を受験したWさん、見事合格しました～
これで、私が教えた生徒さんで最高位合格は3人目です。
（３人とも中学で運動部と両立して頑張ってました～）
明日の稽古日に伝えたら、きっと喜ぶでしょう。
長年、コツコツと頑張って来た結果です。おめでとう～

8月27日、早朝の朝焼けと沈む月～♪

8月27日(月曜日)　4:20～5:30まで往復だけしたので2996歩。
前日早目に就寝したので、朝4時に起きる事が出来ました～

おっとと一緒に朝やけを撮りに。

西の空に満月が見えていました～

満月を撮ったのは久し振り～

橋の歩道、中間にベンチがあり、焼けてくるのを待ちました～
赤くなってきたので、左岸へ

水面ギリギリ、浅瀬の石に乗って、撮りました～
堰があるので、川幅が広く、湖のように見えます～川面に映った朝焼けがきれい～

良い感じに赤くなってる～早起きしたご褒美をもらいました！！

戻って、今度は富士山を。

月が山に沈んでいきます。どんどん落ちていく～

色も薄くなって、消えそう～　富士山を撮っている間に見えなくなってしまいました～

雪が無い山に日が当たると“赤富士”ですが、赤富士とは言えないくらいな色でした。

でも、朝焼けと富士山を見る事が出来て、ラッキーでした～

（FUJIFILM FinePix S1  35ミリ換算 24-1200mm）

8月26日、朝の富士山と空

8月26日（日）5:30～6:25　まで歩いて、3587歩

アサガオが土手に、沢山元気に咲いていました～

（FUJIFILM FinePix S1  35ミリ換算 24-1200mm）

にほんブログ村   ランキング参加中～　バナーをクリックして応援お願いします～

8月25日、雲とサギと雲に隠れた富士山

8月25日（土）　5:30～6:15分まで歩いて3675歩

逆回りで。

雲が爽やか～

いいね！

川にサギ。夫婦かな～　親子かな～？

狙ってる？

首が自由自在なのね～

富士山は、見えない・・・・・

（FUJIFILM FinePix S1  35ミリ換算 24-1200mm）


　　　　　　
昨日（8月25日）のトータル歩数は5000歩・・・

昨日、玉川上水に親しむ会の会報誌の、私の原稿がやっと完成しました～
毎年9月が総会で、その時に会報誌を配布します。
今年の編集作業は私たち夫婦が担当。
紙面割り振りはおっと。私は一年の歩みと最終ページを作りました。
それから自分の投稿記事4ページ分。
試行錯誤、上下の空きのバランスが悪くやり直し。。。
昨日、WordのデータをPDFに変換後、おっとのメールアドレスに送信

Wordは自己流～本を読んだり、先輩に教えて貰ったり・・・
年に一度しか使わないので、忘れるし・・・

何時間費やしたでしょう・・・おまけに右手の甲がズキズキ痛み出した・・・

このブログは、マウス左手で、ブラインドタッチが出来ず、一文字ずつ打ってます・・・

明らかに集中してやり過ぎ・・・長年尽力されてきたｓさんのご苦労がわかりました。

では、一休みします～

にほんブログ村   ランキング参加中～　バナーをクリックして応援お願いします～

今月の雑草倶楽部 (113回目)

毎月25日夜8時は雑草倶楽部の時間です～

今回は先月末と8月5日に高尾山で撮った花たちです～

野草園で。

レンゲショウマ
下向きに咲く可愛い花ですが、かなり撮り難い・・・

キレンゲショウマ

ツリガネニンジン？　にしては花の先が開いているけれど・・・

スズムシバナ(鈴虫花)　キツネノマゴ科

ビワ滝付近で。


イワタバコ。もう盛りは過ぎて、あまり咲いていませんでした～

タマアジサイ。丸い球が開いて、可愛らしい薄紫色の蕾、白い花が咲いています～

今回は紫色の花を多く見つけました～

メンバーの皆さんのブログへは、左サイドバーから訪問できますよ～
楽しみですネ

にほんブログ村   ランキング参加中～　バナーをクリックして応援お願いします～

8月23日、一人でサッと歩く～雲を被った富士山♪

8月23日(木曜日)　5:30～6:18まで歩いて2023歩。

最近のおっとは超早起きで、4時半くらいからもう歩き出しています。
目的は真っ赤な朝やけを撮ること。
でも、なかなか期待通りには赤くなってくれないようです。

私はマイペースでいつも通り～

一人でさっさと歩きます。

富士山に雪～？みたいな白い雲が山頂に纏わりついています。

堰の流れは穏やか～サギが一羽。

堤防には真っ白なワルナスビ。黄色いバナナも美味しそう～

（CANON PowerShot S120）

　　　　　　

昨日も今日も風が強く、台風20号の凄さを感じます～

今晩8時は雑草倶楽部です～メンバーの皆さんのブログへは左サイドバーから訪問できます。
どうぞ遊びにいらしてくださいネ

にほんブログ村   ランキング参加中～　バナーをクリックして応援お願いします～

8月19日、用水路と富士山～

8月19日(日)　5:15～6:30まで歩いて5497歩
この日は陸橋へは行かず、出口公園へ
(先日、日野市ウォーキングの下見のつきあいで丘陵地を歩きましたが、その西側チェックです)

出口公園は武将・平山季重の館跡ですが、現在は小さな公園と、平山用水の親水路が流れています。

取水口から京王線の線路下をくぐってこちらへ流れています。

時々水路内に生えている長さがある水草が、線路際に捨ててありました。
水路内を掃除したようです～

線路を越えて、

大福寺下公園。桜並木の名所です～ここにも親水路が。

穏やかな水の流れは癒されます。

橋の北詰めの豊田用水導水路・大名淵には大きな木があり、サギの寝床のようで、数羽高い枝の上に止まっていました。
ここは滝合橋の左岸堤防からは行き止まりなので、鳥にとっては絶好の場所です。

定番富士山。この日は雲ひとつない空でした～

堤防を下ってきてまた一枚。
定番すぎる、いつもの風景です～

南平西排水樋管の間からもバッチリ富士山。
ここからもダイヤモンド富士が撮れますが、歩道が無く道幅も狭く危ない場所です。

（FUJIFILM FinePix S1  35ミリ換算 24-1200mm）


　　　　　　
昨日（8月24日）のトータル歩数9107歩、脂肪燃焼量23.7ｇ、総消費カロリー1802kcal
昨日は朝から良い天気～
おっとは推進員の担当メンバーと富士山ビューポイントの下見に出かけました。
私は買い物。昼食後、八王子へ書道講師の仕事に。
来週から2学期が始まる学校が多く、(昔は2学期は9月初めからでしたが、今は前倒しです～)
教室に来た生徒さんに聞くと、まだ宿題が終わっていない～とのこと。
プリントなどはすぐ終わらせ、残っているのは自由研究や工作などの自分で考えなくてはいけない宿題だそうです。
アイデアや工夫、手先の器用さなど個人差が出る課題は、難しいですネ～

 

にほんブログ村   ランキング参加中～　バナーをクリックして応援お願いします～

2018 庭の花便り～サルスベリ

庭のサルスベリ、暫く見ないうちに、すでに開花していました～庭からだと撮れないので2階ベランダから。

我が家のサルスベリはパープル色で、開花が遅い品種のようです。
さらにギッシリと他の植物が植えてあるので根が伸ばしにくいのかも知れません。

町中で良く見かけるのは赤や濃いピンク色が多いけれど・・・

赤いサルスベリは蕾が全くないように見える～

画面左は拾ってきた種をまいて発芽したロウバイ。背丈が伸びてきて元気いっぱい～

 
にほんブログ村   ランキング参加中～　バナーをクリックして応援お願いします。