書道を学ぶ No.87

8月の手本より

4年生手本　　[高いやね]

5年生手本　　[美しい花]

6年生手本　　[心に太陽]

中学1年　　[方針決定]

中学2・3年　　[無我夢中]

　　　　　　
昨日(8月30日)のトータル歩数14913歩、脂肪燃焼量31.3ｇ、総消費カロリー1919kcal　マーク点灯

昨日はおっとに付き添って高幡の先まで日野のウォーキンググループの6月度の集合写真と9月の案内を配りました。
今までは片道は家から歩きましたが、配達日が木曜日で書道教室の為、あまりにも歩数が増えてしまうので電車を利用。

暑い日でしたが、久し振りに歩いて脂肪燃焼量も多く、バンザイマークも久々の点灯。
真夏の猛暑日は過ぎ、これからは歩きやすくなるので歩数も増えそうです。

右手の痛みも少しずつ和らいでいます。無理せず過ごします。