シークレットインソール？

平成２３年９月１８日(日)　背を高く見せるシークレットインソール？　11,851歩
先日、奥さんが”ブーツなどに入れて背を高く見せるシークレットインソール”を買ってくれた。
女性用ではあるけれど踵を高く補高出来るようになっている。

HEEL PLUS　35　と書いてあるので「35㎜補高」になるのだろう。
試しに装着してみる。
　
手作りの中敷きは「３㎝補高」だったが今回のインソールは「３.５㎝補高」と５㎜高いので踵が脱げるかもしれない？？？
靴紐を調整しなおして歩いてみる。
それほどの違和感はなさそうだ。

今日は往復で１万歩程の距離にあるイオンモールに行き、メガネ屋で「遠中近乱」眼鏡を受け取予定なのでテスト歩行ができる？
歩幅が５０㎝なので１万歩なら５㎞なので、片道が２.５㎞となる。
時速２㎞～３㎞で歩いているので片道１時間弱かかる計算になる。
まず眼鏡を受け取ってかける。
少し違和感があるが眼鏡を新調した時にはよくある現象でしばらくすると慣れてくるはずだが。。。。
５０年間の眼鏡生活の中では初めての違和感である。
今までは距離感が少しずれる現象で数日で馴れたと思う。
今回は距離感もおおむね合っているけれどピントが合う部分が少ない感じ・・
しばらく様子を見ることにして店を出る。

奥さんと長女はイオンモールでお買い物。
私は孫３兄弟のゲーセンにお付き合い。
帰りは疲れたので「ミスド」でコーヒーブレイクする。

まだ時々踵着地を忘れて爪先立ちになる。
すねの筋が張っているのは爪先立ちのせいなのか？
踵が脱げそうになるのではないかと心配したが大丈夫！！

当分の間試してみよう。

腕の痺れと補高の効果

平成２３年９月１７日(土)　補高の効果は出たのだろうか？　5,836歩
沖縄に向かっていた台風１５号が引き返している？？？　１６号も横に控えている！！！
のろのろと自転車より遅い速度で迷走している。

腕がしびれて手に力が入らなくなって約１ヶ月が過ぎた。
松葉杖で脇の神経を傷つけたらしいと考えて、脇を開けて力をかけないように腕で歩く事を心掛けて３週間後には約５０％程回復してきた。
中敷きによる補高をしてから１０日が過ぎた。
先日は葬式で田舎に帰った時、野の花探しで１日「17,592歩」脇を開けて踵着地の歩き方も少しは馴れて来たようだ。
徐々に回復、復活している実感がある。
今では９５％以上の復活で左腕の皮膚に少しの痺れがある程度かな？

中敷き補高の効果は確かにありそうだ。
今まで杖と脇に頼っていたので左腕の腕力と握力が落ちていたが徐々に回復。
右足の脚力低下が確認でき、疲れ易くなっているので意識して散歩をしよう。
後は部屋履きのスリッパの補高が出来るのか？　庭歩きのスリッパの補高はどうか？？
靴底修理用の接着剤を探すことが先決問題だなぁ。