誘惑の多いジョギング☆

昨日の夕方、ｍｉｋａは少し時間が空きました。

調度、日も暮れかかって涼しくなったから軽くジョギングでもして来ようかな。

意気揚々と出発。

まず最初の１ｋｍはウォーキング。

せっかくだから足だけじゃなく、腕の振りも大きくしてシェイプアップ。

ご機嫌で歩いてます。

姿勢工房ストレッチングオフィスでお仕事中の姿勢工房代表、ちょうど窓から外を見た時「えらい勢いで歩いてる人がいるな～～～と思ったら・・ｍｉｋａだ！」と思って笑えたよ。

と、後で言ってました。

そんな見られてると知らずｍｉｋａ歩いてます。

んっ！？

なんじゃこれ？？？



何かの足跡。



続いてます。



後をつけて。



正体はわからないけど・・・かなりの大物です。

大きな鳥かな？

私の手と比較しても、指が同じ位の長さ？



面白いの見つけたな。

さあ、歩きましょ。

わぁぁ～～～～綺麗な稲の緑



気持ち良いな～～～

少し暗くなったけど、飛行機には日が当たってるのか光ってます



ジョギング

綺麗な夕景です



いつも車で通っているけど、歩いてると色々な物に気づかされます。

素敵な町です。

けど・・ジョギングするには誘惑だらけだったわ。

写真撮ってばかりでした（笑）

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

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