IMデー

今日から1年が自己紹介かねて、ブログを書いていきます

1番目ということで・・・
教育学部総合科学専攻　佐津川華子です
静岡県立清水東高等学校出身です。
専門は個人メドレーです！
水泳はずっと続けていますが、水泳部に入るのは初めてです。

これから夏に向けてどんどん体力をつけていこうと思います


今日の練習～
参加者　11名

　　　　4年　智美先輩
　　　　3年　でびさん、美津希先輩
　　　　2年　紘子先輩、三谷さん、圭悟さん
　　　　1年　イチロー、もっち、みっちゃん、りゅう、華子



メニュー

W-up 200
Swim choice 50×6 1'20

Swim IM 100×6　　 1'40
Kick 50×14　 　'55
Pull 100×12 1'30

Easy 200

Swim IM 100×10 1'35

Easy 100

Swim IM Speed 100×2　　 4'00

Down 50×8　 1'10？


Total 4900M


違ってたらすみません


最初にでびさんから
万が一、休む時は
夜の練習は正午まで、
朝の練習は18時まで

という連絡がありました。
徹底していきたいと思います


今日の練習はＩＭがメインでした
1個メは楽しいですね
大会にもあればいいのになぁ、と思っちゃいます

練習後、もっちが静かでした（笑）大丈夫かな

お疲れ様でした。





智美先輩は東部短水路　頑張ってください

じゃあ、明日はイチローね