S.U.S.T 静岡大学水泳部静岡キャンパスのブログ

静岡大学水泳部の学生によるブログ

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卒業アルバム

2010-03-24 11:56:58 | Weblog
卒業式の写真をupしまーーーす




そして、なっなんと



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◎卒業式◎

2010-03-22 00:44:35 | Weblog
少しupが遅れましたが
21日(日)に市民文化会館で年生の卒業式が行われました
夜中から激しい雨風……みさきサン凄すぎです(笑)
最後の最後は晴れ男の祈りが通じたようですが
そしてわざわざ浜松カラ藤野サン来てくれてありがとうございます

さて、とうとう卒業を迎えてしまいましたね
4月からは静岡大学水泳部のOB・OGとなりますが
喜田サンは近くに居るんで是非練習にご参加を
みさきさん、ともみさんは是非コンパに参加して会いに来てください
楽しみにしてますよ‐て

あっ、でもまだ思い出作る時間が23日にもありますね年齢層が高いということで(笑)いつもと違った感じになることでしょう!!!!!!


今日、撮った写真についてはまた後日upしたいと思います

それでは、短めですが、若干眠いので
              最近寝不足、三谷からでした

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追いコン写真

2010-03-15 22:30:00 | Weblog
遅くなってしまいましたが、写真の準備ができました。




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追いだしコンパ

2010-03-15 12:10:48 | Weblog
3月13日、追いコンがひらかれました
OB・OGの皆さま4年生の門出を祝いに来てくださってありがとうございます
4年生にとって忘れられない日になったことと思います

さて、喜田さん:これからは髪も増え、もて期に入ること間違いなしですね
          院生ということでこれからもたまには練習に参加して、バック攻めまくってください

   智美さん:智美さんの、「中部インカレ」の響き忘れません
         小学校の先生、奮闘してくださいはんこ使いまくってくださいねっ
         
   実咲さん:水泳部に咲き実った実咲さん
         一人暮らしが始まるようで住所教えていただければ…
         お料理、大丈夫ですかこれ以上ちっちゃくなっちゃダメですよ僕も気をつけますが(笑)

幹部になっての初コンパ
反省点をあげたらきりがないですが、すぐに2泊3日の新歓コンパがあります
同じこと繰り返さないように注意しましょう
4月に入ったらガンガン勧誘して、めっさ新歓もりあがるようにしましょう!!!!!!
ま、まずは静岡キャンパスが責任をもって入学式で舞ってまいります
あっ、俺は挨拶か、、、噛みたおさないよう頑張ります

鮎澤、大村よろしくね


時系列はばらばらですが、ボーリング楽しかったですか
今回はチーム戦ということで
僕のまわりでは、ゲーム開始そうそう空気を読みミスる賢サン(笑)4連続ストライクって勝てましぇん
松下は追いコンにむけて特訓していたようですしま、そのわりには……。プッ
天八ごっつぁんですねっいちろー
喜田さんは最近はやり(?)のカーリングスタイル。大爆笑です

さ、そしてうちのチーム
華子
やってしもたね両手でガーターは…やってしもたね(笑)
いっいや責めてなんか、、、ないんだからね

隣では、平均点は良かったのに、ガーター勝負しちゃうから
あっ、貢さんゴーヤジュースが届いております

他のチームはどうでしたかね楽しかったならなによりです


あっ、21日は卒業式です最後の最後まで一つでも多く思い出つくりましょうネ


昨日は大爆睡の三谷がおおくりしました
村岡さん、F1見れなかったですーーー(笑)


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中春

2010-03-07 23:32:32 | Weblog
中春ありましたね!!!
今まで散々バカにしてきたチャレンジレース。
まさか自分が泳ぐことになるとは

1本目2Br 2’18”74

こんま25足らず。
いや!やるっしょこれは!!
とは思ったもののいいレースした!と
思ってただけにきつかったっす。

悪いけど大会中寝させてもらって。

マッサージもしてもらい。



初めてのチャレンジレースしましたよ!!

レースペースとか考えられない自分は隣にも

Brのインカレ目指す人がいたのは良かったな

なんだかんだいって切れるもんですね



インカレきった!!


去年も切ったんですが、違う景色でしたね


応援してくれた人たちもありがとうございました!!
あんなに後半泳げると思わなかった

今回はみんな前より応援に力入ってましたね
応援してない自分が言うのもおかしいですが
まだ見ぬ一年生に後ろ姿見せれるように頑張りましょう

この大会ですが。
トータルで見ていいタイムで泳いで人あんまりいないんじゃないかな??
リレーも男女見て、切れたの女子のメドレーだけっしょ??
他大もなんだかんだで切ってきてるし。
お祭り気分の自分が言うのも何なんですが
気合い入れて練習しないと
今年の団体権とれねえ
と僕は思いました。


コメント待ってます。

今日はヒーロー
高木でした。

遅くなってごめんなさい。

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Broken!!

2010-03-06 11:52:02 | Weblog
3月6日(土)

参加者 喜田さん・でびさん・三谷君・松下・紘子・
      貢・りゅう・もっち・イチロー・雅子・ゆか

天気
明日も
ゆかちゃん



今日のメニュー(省略)A(50') B(55')
Brokenのタイム

喜田さんA(Ba) 34'23/37'41/39'42

でびさんB(Br) 34'62/35'71/34'66

三谷くんA(Fr) 28'28/30'11/32'18

松下  A (Fly) 30'63/32'22/33'87

紘子  B(Br) 42'71/44'03/45'44/45'44/47'05

雅子  A (Br) 41'65/43'86/45'44

貢   A (Ba) 32'14/33'43/36'63

りゅう A (Fr) 28'95/31'27/33'51

イチローA (Fr) 32'16/35'91/38'63

もっち B (Fr) 40'22/easy/45'35

練習お疲れ様でした疲れました(笑)

最後のFreePlanではターン練習をしたりHardしたり、みんな有意義な時間を使えましたか

明日は、ついに中春です
ともみ先輩・圭悟の分もリレー頑張りましょう
ちなみに女子は、全員参加で頑張りましょう
乙女パワーON

私の明日の目標は、200Brの全国公タイムを切ること&リレーのFrを頑張ることです
Frの泳ぎを直してる最中なのですが、足を引っ張らないように頑張ります


さて、今日は部室で毛布運びをしに行ったんですが…
私の静水のミスで印刷されなかったページの差し込みを手伝ってくれた、喜田さん・でびさん・三谷君・もっち・イチロー・雅子本当にありがとうございました
130枚も、1人だったら心おれてました。助かりました
ミスして差し込みになってしまった子には、明日謝ります

みなさん、明日は5時30分集合です
遅刻しないでくださいね(笑)

明日、全力でプールサイドの“広い”場所取りをすることを誓う2年@紘子でした
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明日の予告

2010-03-05 23:00:00 | Weblog
アップが遅くなってしまい申し訳ないです

明日はフリープランも入るため、たまたまこのブログを見たラッキーな人には先にメニューを通知しておきます。

A・B共通
w 400*1 wake-up

s 50*9 Hyp3-4-5-6-7-6-5-4-3 (1-00)(1-10)*8

d 50*6 drill (1-15)

Aチーム
20分間フリープラン

b 50*2+1 or 50*4+1 broken-dash (50)

e 200*1 easy

s 50*12 [1-3t:des 4t:easy]*3set (1-00)



d 200*1 down


Bチーム
s 50*12 [1-3t:des 4t:easy]*3set (1-15)

20分間フリープラン

b 50*2+1 or 50*4+1 broken-dash (55)



d 200*1 down


※w=w-up,s=swim,d=drill(down),b=broken,e=easy

明日は、AとBでメニュー順序が異なりますので、注意してください
各メニューの説明を…
①最初のsでできるだけ脈拍数を上げられるようにしてください。
②bの後の「+1」ですが、これはbで全力を出した後にどれだけ頑張ることができるかという練習ですので、どれだけバテても構いません。ですが、絶対にbは全力でやるように!!
③50*12のsは気持ちよく、泳ぎの感覚を掴んで泳いでください。
④もし、余裕があったら、タイムを控えてくれるとうれしいなぁ…


メニュー作成者の僕は諸事情により、濃厚接触者となってしまったため、練習及び大会に顔を出すことはできなくなってしまいましたが、皆さんが良いタイムで泳いでくれることを、布団の中から願っています。

それでは、自分の力を信じて泳いでください

おやすみなさい

☆佐藤☆
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4日前

2010-03-03 23:48:00 | Weblog
今日のメニュー
up 400
sc 50×4
kick 50×10 1'15 1~6choice 7~10dec
drill 50×6
swim 100×6 1'40 1 e/h by25, 2 h/e by25, 3 e/h by50, 4 h/e by50, 5 easy, 6 hard
easy100
swim 50×6 choice

start dash

down

total.2400+dash+down


練習お疲れ様でした
日曜試合なので試合前っぽいメニューでした

みなさん今日の練習はどうでしたか?
僕は最近dashで思ったようなタイムがでないです
日曜までにどうにかしないとまずいです
とりあえず今日圭吾に注意してもらったとこを直してみようと思います。結構ピンとくるものがありました。
僕みたいな人がいたら誰かに泳ぎを見てもらうのは手だと思います。
いつか人の泳ぎを注意しあえるような部活になってくれるといいなと今日あらためて思いました。


そういえば今日まるやま行ったらひなあられをもらいました
節分の日は豆をもらいました
次は子供の日・・・ちまきでももらえるかもしれません
いまから楽しみです

みなさんもまるやまにもっと行ってみてください
いいとこです
それが言いたかった・・・


支離滅裂ですいません、まつしたでした。
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第3回出張練習!

2010-03-02 22:30:00 | Weblog
こんばんわ、今日は寒いですね
今日も、まるやま・まさこ・りゅう・いちろーと、いいカンジに人数が集まってくれて、いい練習ができました。

今日の練習
w-up 400*1

swim 50*10 hyp3-4 (1-00)

30分間のフリープラン

broken A:50*2+1 (50)

B:50*2+1 (45)

C:50*4+1 (50)

飛び込み練習

down 200*1

今週末には中春が控えているので、飛び込み台を使って、練習しました。
笛を吹いたら、怒られるというハプニングもありました
で、ブロークンの結果はこちら

いちろー(A)
1t 32.4
2t 39.7
3t 44.1

まさこ(A)
1t 42.8
2t 45.5
3t 48.9

りゅう(B)
1t 28.9
2t 32.8
3t 36.7

まるやま(B)
1t 32.5
2t 33.5
3t 37.9

さとう(C)
1t 30.6
2t 37.3
3t 42.9
4t 32.5
5t 33.4


ブロークンは最後の+1本が相当きつかったですねえ
なにせ腕が動かない
でも、おもしろい練習でした
土曜日もやります。
火曜練習はまるやまが輝いているので、うれしい限りです

練習も終わり、まるやまが用事があるということなので、大学に送っていったあとに、今日は「さぼおる」に
ひさしぶりのさぼおるだったんですが、あそこはまた違った空気が流れているお店ですね
メニューを見ていて、「インディアンライススパ」というものが気になり、注文してみました。みんなで「インディアンってなんだろう」と考えながら待っていましたが、見事的中でも、「これってカレー?」ていう微妙な結論に
まあ、これもさぼうおるの良さでしょう

今週末は中春です。体調管理には重々注意して、いい状態で大会を迎えられるようにしましょう
また、かしわもち大会のエントリーよろしくお願いします。
今回は1個メに一緒に出てくれる心優しい人を待ってます。

それでは、さとうでした

おやすみなさい
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