S.U.S.T 静岡大学水泳部静岡キャンパスのブログ

静岡大学水泳部の学生によるブログ

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

静岡県秋季短水路選手権

2011-10-31 20:55:37 | Weblog
(ほとんどの人が)オフ開け初の大会、静岡県秋季短水路選手権。みなさんお疲れさまでした。
自分の力は出し切れましたか?

自分の場合、教育実習開けということもあり、どんなタイムか不安に思っていましたが・・・。
少なくとも、思ったほどひどいタイムではありませんでした。
これからも

頑張って

行きたいと思います。

来年の夏は遠いようで近いです。みんなも頑張っていきましょう
コメント (5)
この記事をはてなブックマークに追加

練習再開!

2011-10-11 01:30:39 | Weblog

遅くなってしまいましたが
今日から後期の練習が始まりました

今日のメニュー*

w-up 200×4 choice/IM/IMR/Fr (4-00)

kick 100×4 (2-10)

pull 100×4 (1-45)

easy 100×1

drill 50×6 (1-15)

swim 50×8×2 (1-10)
   1set:Des 2set:2H/1E set-rest 1'

   50×1 Hard

Down 200×1

練習メニューではトータルが4000mになっていましたが
計算ミスでした(:_;)すみません・・

実際は3000ちょっとしかできませんでした

久しぶりの練習だったので
やっぱりすごく体力が落ちていました

でも久々に泳いで
泳ぐのって気持ちいいなーって
改めて感じましたっ(*^^*)

今月末の秋季短水路にむけて
また頑張っていきましょう(^o^)/

すぎやまでした~

コメント (3)
この記事をはてなブックマークに追加