アキレス腱断裂23 30週と1日目（211日目） 1カ月半ぶりの診察

◆【保存治療開始-30週と1日目（211日目）】
1カ月半ぶりの診察

・保存治療開始から7カ月後の状況
・今回エコー見ず
・トンプソンテスト：プラス
・角度左右100度　揃って来た良いですね。
・ジョギングやってますか？→NO（たまに小走りするくらい）
　15分ぐらいやると良い。その後はジャンプも加えていく、とのこと。
　（確かにジャンプしてないですねー）

　G総合病院
　●診察　リハビリなし、エコー検査なし：380円
　●かかと右100°、左100°
　●トンプソンテスト：プラス

つづく

アキレス腱断裂22 24～29週目（173～206日目） リハビリ経過

◆【保存治療開始-24週と5日目（173日目）】
リハビリ経過

・つま先体重掛け両足交互で、1秒以上体重をかけれるようになった。
・左足だけかかと上げキープ、1cmできる。1秒ぐらいですが。。

◆【保存治療開始-28週と5日目（201日目）】
リハビリ経過

・正座したとき伸びが悪くむくみ感が強かったが、気持ち少なくなった。
・つま先立ち、最後の一伸びが少し増えた気がする。
　ただ、伸ばすとき足の甲がズキっと痛く、筋力が落ちて甲に力が掛かるせいかな？
　なので座りながら甲の周辺もマッサージするようにしました。
・両足から左足かかと上げキープ、5cm2秒になった。
　左足だけかかと上げキープ、3cm1秒でちょっとだけ良くなったような。

◆【保存治療開始-29週と3日目（206日目）】
この日はリハビリ治療日

・むくみの相談をしたら、むくみと言うより正常の右足に比べ、左足は甲の骨が
　上がってきているせいではないかと。筋力が落ちたせいで骨が動いたようです。
　なるほど、でも困ったな。。治療では甲周辺をかなりほぐしてくれました。

　G総合病院
　●リハビリ：1,480円

つづく

アキレス腱断裂21 24週と1日目（169日目） 2カ月ぶりの診察

◆【保存治療開始-24週と1日目（169日目）】
2カ月ぶりの診察

・エコーを見て問題ないですね、トンプソン検査も大丈夫ですね。
・台に両手をついて、つま先立ちやってますか？→OK
・両足つま先立ちできますか？→OK
・寝たままつま先伸ばし、先生がつま先を曲げるように手で押して来たが、
　つま先伸ばしから動かなかった。
　→この時期（6カ月後）だと押すと曲がってしまう人が多いけど、
　　力が入っていて良いですね、とのこと。
・これからは伸縮の動きを加えた方が良い。
　段差角に足を置き、アキレス腱を伸ばし、その後アキレス腱を縮める動きを繰り返す。

　G総合病院
　●診察　リハビリなし、エコー検査あり：1,270円
　●トンプソンテスト：良好

つづく