葉っぱのブログ

再開しました。たまにチワワも出そうかと思ってます。

アキレス腱断裂22 24~29週目(173~206日目) リハビリ経過

2022年01月16日 17時36分49秒 | アキレス腱断裂
◆【保存治療開始-24週と5日目(173日目)】
リハビリ経過

・つま先体重掛け両足交互で、1秒以上体重をかけれるようになった。
・左足だけかかと上げキープ、1cmできる。1秒ぐらいですが。。

◆【保存治療開始-28週と5日目(201日目)】
リハビリ経過

・正座したとき伸びが悪くむくみ感が強かったが、気持ち少なくなった。
・つま先立ち、最後の一伸びが少し増えた気がする。
 ただ、伸ばすとき足の甲がズキっと痛く、筋力が落ちて甲に力が掛かるせいかな?
 なので座りながら甲の周辺もマッサージするようにしました。
・両足から左足かかと上げキープ、5cm2秒になった。
 左足だけかかと上げキープ、3cm1秒でちょっとだけ良くなったような。

◆【保存治療開始-29週と3日目(206日目)】
この日はリハビリ治療日

・むくみの相談をしたら、むくみと言うより正常の右足に比べ、左足は甲の骨が
 上がってきているせいではないかと。筋力が落ちたせいで骨が動いたようです。
 なるほど、でも困ったな。。治療では甲周辺をかなりほぐしてくれました。

 G総合病院
 ●リハビリ:1,480円

つづく

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