本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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長距離練習会

2016-10-26 | 練習報告
今日は、小学生低学年と短距離適性の子には1500mTT、高学年は3000mを走りました。 今日は、自己ベストの子も多くいましたが疲れの残っている子もいて、いったん疲れを取ってください。 中学生は、違和感のある子は2000m×3 他は3000m×3 1本目からラップを2秒ずつ上げていきました。 . . . 本文を読む

目の前のことを一生懸命に

2016-10-26 | 心と行動
子供のうちは、目の前のことに一生懸命に頑張ってもらいたい それが、遊びでも、勉強でも、スポーツでも 何かに手を抜き、癖をつけると、大人になった時にその癖はミスを生み、失敗につながり、周りの目を気にして、自分の意思がなく、積極的な行動もできない、小さなことににも一生懸命にやることが、積み重ねたときの大きな成功になるのです。 どんなことも、最初の一歩 その一歩を一生懸命に出したか、適当に出したかで行き先が変わるのです。 さらには、明確な意思、目標をもってやることができれば、さらに成功は近づく。 . . . 本文を読む