ダラダラビートキャンプの成果がパー！

ついつい、安心して食べちゃったよおーー。
お菓子とかケーキとかケーキとかケーキとか！！

ひょええー。
しょんぼりだー。

いかんいかん
今日はコマーシャルず　ビートキャンプ。
コマーシャルに女の人が出てたら上半身を左右に回転。
　　　　　　　男の人だったらスクワット
　　　　　　　それ以外だったら右ひじと左ひざをくっつけるのを
　　　　　　　交互にやる。

こんなんでもやらないよりましなはず。
夜に2巻開けてみるねー。←開けてみるって！それじゃだめじゃん！

ダラダラビートキャンプに成果あり！

おお！！
ポヨポヨのおなかに変化が出てきましたぞ！！！！
ナイスバディにはほど遠いのだけれど
ポヨーーーーンと肉まんみたいに
丸いおなかにややへっこっみが！！

微妙な変化だけれど
ちょっとうれしいぞ！
天気予報ズ　ブートキャンプでも
やっているといいのかもしれないぞ！！

それにしてもビリーズビートキャンプの２巻に進む勇気がないわ。
一巻が難しいのに進んでいいものかしらね。
ま、試しに２巻見てみましょうかしら。

天気予報ズ ブートキャンプ？

ビリーズブートキャンプ　面白いのはいいんだけれど
とにかくその後眠くて眠くて！健康にはいいんだと思うのよ。
でもホント眠くなるのよー。
昨日も夜やりたいことがあったのに爆睡しちゃったわーよおおん

一日目には出なかった筋肉痛が今日は遅れて出てまいりました。
うれしいことに背中の下のわき腹辺りに筋肉痛が！
おお、そこは肉があまっているので
そこを絞っていきたいところ！

しかーーーし、今日は時間が取れませんでした。
そこで夕飯を作りながら
私は「天気予報ズ　ビートキャンプ」を開発いたしました。
天気予報ズ　ビートキャンプはテレビの天気予報の間中
とにかく一生懸命運動をするというもの。
天気図が画面に出ている間はスクワット、と決めてやってみたら
意外に天気図って長い時間天気予報で出てるのね。
けっこうきつかったわ。

時間と体力がない時は
「天気予報ズ　ビートキャンプ」朝晩やるっていうコースを
三日めで開発、、、。
いいのか、ワタシ！！？？？
でもコレを入れないと無理なんだもーーん。てへー。

もうちょっとでお仕事終了

わらしべ長者計画が最近ストップしておりましたのも
ずっとありがたいことに仕事がたくさんあったから。
ありがたいことであります！！

しかし、その間に部屋は散らかり放題！！
もうすぐお仕事終了よん。
ああ、はやく掃除しなくては！！

こんな所でマンガとかイラストとか描いています。
折りたたみの机でもあればあとは何の設備もいらないのが
この仕事のいいところですね。
この机の下の毛布に包まって
良い気持ちでグーグー寝たりしているわけです。

でも、ここがいつきれいになるのでしょう？来週はきれいに片付けたいです！

タカハシス ビートキャンプその２

今日もビートキャンプ
２倍速の反対の二分の一倍速？
ビリー達がが二回やるところを
こちらは一回という
半分の運動量でやりました。
↑こんなんでいいのか？
さらに大変な所は
適当に簡単なことやってごまかす、という
タカハシズキャンプ。

レポート書きたいのだけれど
猛烈な睡魔に今に襲われております。
ね・・・眠い！
もーれつに眠い！！
く、、、くわしいレポートはあ、、、明日、、、。
ガクっ！！目が開いてられない！！！