ブロッコリーとツナのサラダ 赤と緑がきれいなパプリカふりふり

ブロッコリー　かなり茹ですぎた～～～

フライパンに湯を　少し張って　ブロッコリーを入れて　蒸し焼き・・・

　　して　椅子に座って　ぼーっとしてしまった～～

 

気が付いたら　やわらかく　やわらかく　なっていました(;^_^A

 

　ので　ブロッコリーと　ツナを混ぜたサラダ　にしました。

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☆ブロッコリーとツナのサラダ　パプリカふりふり☆　4人前

材料

ブロッコリー　　　１株

ツナ　　　　　　　半缶

マヨネーズ　　　　適量

ＧＡＢＡＮパプリカ　　　　少量

スナップエンドウ　　　　　３個

作り方

１．ブロッコリーを小房にわけて　茹でます。

　　ツナの油を切って　ブロッコリーとマヨネーズで合えます。

　　塩こしょうで　味を調えます。

２．お皿に盛って　ゆでたスナップエンドウを飾って　パプリカをふります。

☆赤と緑がきれいなサラダになりました。

お弁当にも入れました。

ハンバーグサンドの後ろの　お弁当にはいってます。

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