ミントのメモ帳

メモしておかなくちゃ忘れるばかり。日々の事をちょこっと書きます。

ヨガ仲間ができた

2024年05月13日 | 日々のこと

時間が11時からだと行けるよ、と◯川さん

今年は、色んな事に挑戦する年にしたいとか

それで広島市のポイントがもらえるなら、と張り切ってる

シミも綺麗に取れ、気にならなくなってるみたい

 

asami 先生は優しいから、

同じようにできなくてもいい

自分が気持ちよく曲げたり伸ばしたり

ストレスなく動ける身体にしておく

 

カッコいいポーズもしない

こういうヨガなら大丈夫、との事

 

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ヨガの後、ランチへ

「んだじゃけのハウス」も、うどんの「Renge」も定休日

この辺りは月曜火曜休みが多い

仕方なく「鎌倉パスタ」

梅しらすだしパスタのサラダとドリンク付きにしました

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