最初の一歩は・・・

昨日、リハビリをしながら、先生に聞かれた。
『毎日どんなことして一日過ごしてる？』

さーてと考えたら何にもしていない。

『朝ごはんすんでから、シャワーして、３時過ぎから夕飯になる夫のご飯を用意したら、１１時半。軽く何か食べて１２時半に家を出る。リハビリして家へ帰ったら４時半。後は暫くベッドで伸びています。』

その頃もう夫のご飯はすんでいる。
夫は最近毎日前と後ろの水撒きしてるから、それがすんだら『ホンならね。』と２階へあがる。それで我が家の一日は終わる。午後５時半である。

後は１００％私の時間ゼイタクダナア　と思う。

分刻みで動いていた日々が”ウソ”みたい。

水中歩行の仲間に電話してみた。
「逢いたいからプールへ行こうかな？」

「ヤッパリ夏休みだからプールいっぱいだよ。特に土日は避けたほうが良いよ。」

月曜日には一番すいている時間”午後７時”からプール歩きに行こうかな？

「介護保険予防筋トレ教室」の仲間からコンサートのチケットを送って頂いた。

北国会館だし、家庭的なコンサートだから行きたいが、ヤッパリそこまでは行く自信がない。

いつになったら『エイーッと思い切った一歩』が踏み出せるだろうか。

今日の写真は毎日担いでリハビリに通う大事な私のバッグ

水中歩行仲間の方が作ってくれました。