庄内緑地公園 2016年10月10日 | 練習日記 午前中は自宅のローラーで30キロ お昼からは 天気がいいので庄内緑地公園までのラン コスモスがきれいに咲いています。 私はコスモスとひまわりとチューリップが好きです。 単純だ(≧∇≦)b 後どれくらい走れるかな? かかとが痛い