スーパーダイヤモンド

繰り返し聴くと曲の印象いい感じに変わってくるなぁってのは色々ありまして。

「どミリオン！」のカード効果については、伊織の「DIAMOND」については当初「これで確定しましょ」とテストプレイメンバーでうなずきあったモノから、「やっぱりコレはDIAMONDじゃないよなぁ」と改めて推敲をした甲斐があったかなと、梱包作業中に繰り返し聴いて確信してます。
カード効果、すごい強いとか弱いとかではありませんが、全世界のキラメキがほら私のモノです。
４人プレイ時は律子の名プロデュースで「スーパーダイヤモンド」。ギミック用意してますよ～。

現実逃避いいから梱包を先に進めろ、な。


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◎11/12合計　1868.15kcal
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○朝
「大人の玄米雑炊たらこ」111kcal（脂質0.9g


○昼＊７ブン１１ブン
「イタリア産トマトのペンネアラビアータ」360kcal（脂質11.1g
「おでん 味しみ大根」12kcal（脂質0.1g
「おでん だし巻き玉子」80kcal（脂質4.5g

＊会社のもらい物

「宇治抹茶せんべい」27kcal
「UHA味覚糖 特濃ミルク8.2」20kcal


○夜
「我ながらなんだか判んないおつまみプレート。でもよくできてた。」
　（豚ロース肉・脂身付き・生149g：391.87kcal
　（ぶなしめじ156g：28.08kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（ほうれんそう177g：35.40kcal
　（ヤマサ青じそぽんず小さじ3：8.40kcal
　（キューピー深煎りごまドレッシング小さじ3：62.10kcal
　（鰹節パック1.5g：5.30kcal

「同居人プレゼンツ あんこうの干物」だいたい150kcalくらい？


キリン濃い味ゼロ700ml：66.5kcal
サントリーカロリ。地中海レモン350ml：77kcal
サントリーカロリ。地中海グレープフルーツ350ml：77kcal
サントリーカロリ。巨峰350ml：77kcal

「おつまみ」
QBB ベビーチーズ スモーク味：50kcal
QBB ベビーチーズ ブラックペッパー入り：51kcal

ウコンの力：28kcal

11年11月11日で貴音の日

ってわけじゃないです。
ポッキーの日や麺類の日や色々あるみたいですけど、bowalia様より「どミリオン！」ゲームマーケット応援で貴音の「月のワルツ」をテーマにしたイラストを頂きましたのでご紹介！
なお、宣伝なしのフルサイズバージョンはこちらの「bowalia様のpixivぺージ」でご覧頂けます。
bowalia様、お忙しい中ご寄稿、誠にありがとうございます！（＾＾

あ、首都圏とかではちょうど今日のAMがアニマス貴音回でしたね。よし、じゃあそーいう意味で貴音の日ってことで！おｋ！
今回は先日はろ様より販促イラスト頂いた響が新カード２枚、貴音も新カード２枚です。乞うご期待～。


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◎11/11合計　2012.6kcal
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○朝＊カリカリ梅野沢菜が無いとチョイスに迷うミニストップ
「まごころむすび 紅鮭わかめ」186kcal（脂質2.4g
「まごころむすび シーチキンマヨ」207kcal（脂質4.6g


○昼＊生パスタとかつけ麺とか意外と充実してる会社の地下コンビニ
「半熟玉子入りカルボナーラ」496kcal（脂質21.6g
「わかめサラダ」23kcal（脂質0.1g

＊買い置きシリーズ
「おどろき野菜 春雨入りぴり辛肉味噌」114kcal（脂質1.9g


○夜
「キャベツの焼肉炒め」

　（キャベツ602g：138.46kcal
　（豚ロース肉・脂身付き・生138g：362.94kcal
　（日清キャノーラ油ヘルシーライト小さじ3：120.00kcal
　（エバラ焼肉のタレ辛口小さじ6：46.20kcal

「お惣菜　もっちりれんこんまんじゅう」107kcal（脂質1.1g
QBB ベビーチーズ クリームチーズ入り：50kcal


キリン濃い味ゼロ700ml：133kcal

ウコンの力：28kcal

ノートPCが壊れまして

昨日、反応しなくなったeeePCを強制終了かけて再起動したらDLLが見つからないとか言われまして。
困ったなーとPCをパタンと閉じてメインのデスクトップでチャットを開いたら全然支障なかったという。

ウチのeeePCは一度修理にも出してますし、そのあと再セットアップもしてますし。
この際修理とか買い替えとかじゃなくデュアルディスプレイを検討した方が建設的なのかもしれません。


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◎11/10合計　2056.89kcal
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○朝＊もしかしてカリカリ梅野沢菜は販売終了か？ミニストップ
「まごころむすび 辛子高菜」180kcal（脂質2.0g
「まごころむすび いくら醤油漬け」169kcal（脂質1.4g


○昼＊会社の地下のコンビニ
「９マス弁当」685kcal（脂質22.6g
「コーンサラダ」41kcal（脂質0.5g

＊買い置きシリーズ
「おどろき野菜 春雨のちゃんぽん」92kcal（脂質1.5g

●９マス弁当ってのは弁当容器が９マスに分かれてて、そのうちの２マスにお米が、残り７マスにおかずが入ってるというもの。いいバランスかも。１マス分お米残しちゃったけど。


○夜
「山盛りきんぴら」
　（にんじん233g：86.21kcal
　（ごぼう130g：84.50kcal
　（日清キャノーラ油ヘルシーライト小さじ2：80.00kcal
　（かどやの純正ごま油小さじ1：42.00kcal
　（すりごま小さじ3：48.00kcal
　（みりん風調味料ほんてり小さじ2：28.00kcal
　（ミツカン追いがつおつゆ小さじ3：41.40kcal

●人参とゴボウを細く切るのが何気にかなりの手間。味付けは明らかに薄いが、「素材の味が」などと供述しており、５人前ぐらいの量を一晩で食べきった。


キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal
サントリーカロリ。地中海オレンジ350ml：77kcal
サントリーカロリ。巨峰350ml：77kcal

「おつまみ」
QBB ベビーチーズ クリームチーズ入り：50kcal
ニッポンハム やわらかチキン レモン＆バジル：97.28kcal

ウコンの力：28kcal

某メーカーの

某展示会に出展する某社の某サービスに使う某機材の某セッティングを某手伝いしてました。今日。仕事で。

で、お昼ごはん食べようと思ってＵ楽町駅前に繰り出したんですが、何処も混んでる上に店の外からカロリーが見えないんで右往左往しちゃいますよ。
という、ダイエット中のＯＬさんみたいな事を思いながらガード下をウロついたあげく、コンビニであったかい紅茶と野菜の入ってるサンドイッチ２つというダイエット中のＯＬさんみたいなチョイスをしたんですが。

後から思えばチェーン店だったらGoogleっていくらでも調べられるなと。でもパッと食ってさっと戻りたい昼や、料理してる時間の無い夜は、やっぱりカロリーが目に見えるコンビニって便利で楽なんですよね。


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◎11/9合計　1887.2kcal
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○朝＊最近カリカリ梅野沢菜を見ないミニストップ
「まんまる ミートドリア」183kcal（脂質2.6g
「まごころむすび 紅鮭わかめ」183kcal（脂質2.4g


○昼＊ガード下近くのファミマ
「ミックスサンド」375kcal（脂質17.2g
「新鮮レタスシャキシャキサンド」190kcal（脂質8.7g
「紅茶花伝 ロイヤルミルクティー」39kcal（脂質0.9g


○夜＊ＨっとＭっと
「ビーフハンバーグのみ」402kcal（脂質22.4g
「90サラダ 野菜」33kcal（脂質0.4g
　（キューピー深煎りごまドレッシング小さじ1：20.70kcal

「を、こーいう食い方する。ダイエット中のＯＬさんに謝れ。ごめんなさい。」

　（Kiriクリームチーズ１個：61.00kcal


QBB ベビーチーズ スモーク味：50kcal
QBB ベビーチーズ ブラックペッパー入り：51kcal
QBB ベビーチーズ アーモンド入り：51kcal
キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal
サントリーカロリ。白桃350ml：77kcal
サントリーカロリ。巨峰350ml：77kcal

ウコンの力：28kcal

それでもネギは刻む。

仕事がバタッとし始めて、帰宅して風呂入ってメール打って御飯食べ終わったら日付変更線が頭上通過。
やはりカロリーカウントが時間を食ってるなぁとしみじみ思うわけです。
その甲斐あって順調に体重は落ちてますが。血中コレステロール値は判りませんが。


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◎11/8合計　2086.64kcal
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○朝＊新作があると手を出してしまうミニストップ
「まごころむすび イベリコ豚生姜焼」200kcal（脂質2.8g
「まごころむすび しらす醤油」167kcal（脂質0.9g


○昼＊会社の地下のコンビニ。最近麺類＋サラダがお気に入り
「魚介系スープのあつもりつけ麺」487kcal（脂質9.2g
「ブロッコリーサラダ」25kcal（脂質0.2g

＊買い置きシリーズ
「おどろき野菜和風鶏おろし」74kcal（脂質0.4g


○夜
「ネギネギトロ」
　（まぐろ トロ130g：447.20kcal
　（ながねぎ61g：17.08kcal
　（醤油小さじ1：4.30kcal

「ネギ鮭鍋 水炊き→味噌仕立て」

　（紅鮭152g：209.76kcal
　（ながねぎ205g：57.40kcal
　（しらたき270g：16.20kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（合わせ液みそ小さじ3：27.60kcal
　（ヤマサ青じそぽんず小さじ3：8.40kcal

アサヒブルーラベル350ml：94.5kcal
キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal
サントリーカロリ。地中海レモン350ml：77kcal

ウコンの力：28kcal

どミリオン！販促だぞ！

「どミリオン！」のイラストで今回も頑張って頂きましたはろ様より、秋の販促イラストを頂きましたのでご紹介。
早速ゲームマーケット様公式サイトのブログにも挙げさせて頂いたら猛烈な存在感でアップロードした自分もびっくりだぞ！

もちろん、中身もきっちり仕上げていきます！
乞うご期待です～～。


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◎11/5合計　1961.4kcal→　2011.4kcal
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○朝＊信号が変わらなかったのでミニストップの逆側のサークルＫサンクス
「おむすび道 しそ梅」173kcal（脂質1.1g
「鱒のすし」198kcal（脂質1.5g


○昼＊会社の地下のコンビニ
「こく旨っ！担々麺」451kcal（脂質11.5g
「超ヘルシーサラダ」36kcal（脂質不明

＊買い置きシリーズ
「スープはるさめ かきたま」99kcal（脂質0.6g


○夜
「生ハムのサラダ」

　（ぶなしめじ100g：18.00kcal
　（レタス373g：44.76kcal
　（水菜17840.94kcal
　（生ハム110g：271.70kcal
　（アオハタ・十勝コーン シーズンパック ホール１缶130ｇ；121.00kcal

「ここで万全を期してクリームチーズ投入」

　（Kiriクリームチーズ２個：122.00kcal

サントリーRedRomance350ml：150.5kcal
キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal
サントリーカロリ。地中海レモン350ml：77kcal（これから飲む。
サントリーカロリ。巨峰350ml：77kcal（これから飲む。

「追加」
QBB ベビーチーズ クリームチーズ入り　50kcal

ウコンの力 かしおれ：15kcal

アニマス18話まで視聴

今日は少し余裕が出てきたので、たまりにたまっていたアニマスを最新回まで拝見しました。
アニメに関しては造詣深くないので、突っ込んだお話は避けますが、キャラクターへの愛情が随所に感じられて、嬉しくなってしまいますね。
長く同じキャラクターを維持し続けてきた積み重ねが惜しみなく出ているんだと思います。そのぶん初見の方は置いてきぼり感を食らってしまうのかもしれませんが。

私が初見じゃないのでおｋ。

あと、真好きを自負するモノとしては、短髪になったあずささんが予想通り嫁すぎて困るのですが、最近自分が真になってあずささんを嫁に貰えばいいって事に気づいたため大体解決。
（↑末期症状。）

画像はアニメとは一切関係なく晩飯のポトフです。
お刺身食って冷奴食って、鍋いっぱいのポトフ食って、さらに生ハムサラダ食おうかと計画してたんですが、お酒のペースとカロリー確認して自重。
今まではカロリー計算とか頭に無かったので、勢いでコレを平らげていたわけですな。


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◎11/5合計　1730.61kcal
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○朝＊買い置き
「大人の玄米雑炊 わさび」119kcal（脂質2.0g


○昼＊もらいものお土産ランチ

「春華堂 うなぎパイ」70kcal
「春華堂 うなぎパイ」70kcal
「青柳総本家 きしめんパイ」88kcal
「馬刺しせんべい」27kcal

　●職場から持って帰ってきたもんでうなぎパイはバッキバキに割れてた。きしめんパイは無事だった。


○夜
「鯵のお造りと冷奴」

　（鯵183g：221.43kcal
　（練りわさび5g：13.25kcal
　（生姜5g：1.50kcal
　（醤油小さじ3：12.90kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（ながねぎ9g：2.52kcal
　（かどやの純正ごま油小さじ1：40.00kcal

「誰がこんなに食うんだって量のポトフ。野菜たっぷり0.8キロ。」
　（にんじん132g：48.84kcal
　（じゃがいも220g：167.20kcal
　（ぶなしめじ91g：16.38kcal
　（たまねぎ357g：132.09kcal
　（ローマイヤ フェストエッセン ハーフベーコン40g：86.80kcal
　（にんにく5g：6.70kcal
　（コンソメ小さじ3：19.50kcal

「おつまみ」
QBB ベビーチーズ スモーク味：50kcal
QBB ベビーチーズ アーモンド入り：51kcal

キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal
サントリーカロリ。地中海レモン350ml：77kcal
サントリーカロリ。地中海レモン350ml：77kcal
サントリーカロリ。地中海グレープフルーツ350ml：77kcal
サントリーカロリ。巨峰350ml：77kcal

ウコンの力：28kcal

ゲームマーケット出すぜ！

日記ではポロポロ宣言してますが、Web更新ができていなかったので昨日カマンベールチーズをパクつきながらアップロードしました。
今回のゲームマーケット2011秋では18種、「どミリオン！」的にはフルサイズの新カードリリースになります。

→ご興味のムキはこちらから←

ちょっとＱ＆Ａの分量が多くなりそうな気配はしてますが、ステージカード数100枚を超えた記念にマニュアルも新しくしないとなと思いつつ。

平日と同じタイミングで朝昼としっかりたべたら一日良い感じで動けました。
やはりゴハンは大事ですねという。昼から飲んでますけど。


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◎11/5合計　2094.88kcal
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○朝＊ミニス
「まごころむすび カリカリ梅野沢菜」169kcal（脂質1.4g
「まごころむすび おかか」172kcal（脂質1.2g


○昼＊７ブン１１ブン

「彩り野菜と鶏照り焼きの御飯」399kcal（脂質6.5g
「ほうれん草ごま和え」83kcal（脂質4.6g
「フレッシュ野菜サラダ」37kcal（脂質0.6g

　（キューピー深煎りごまドレッシング小さじ2：41.40kcal
キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal

　●700円以上買ったらくじが引けるらしいので調整して買った。くじは外れた。


○夜
「スネ肉ビーフシチュー」

　（黒毛和牛すね233g：400.76kcal
　（にんじん142g：52.54kcal
　（じゃがいも157g：119.32kcal
　（たまねぎ208g：76.96kcal
　（コンソメ小さじ3：19.50kcal
　（にんにく5g：6.70kcal
　（クレアおばさんのビーフシチュー ルー２皿分：194.00kcal

「余った肉で牛テールスープ風」

　（ながねぎ40g：11.20kcal


キリン濃い味ゼロ700ml：133kcal
キリン氷結やさしい果実の３％赤ぶどう350ml：98kcal
ウコンの力 カシスオレンジ味：15kcal

　●久しぶりに圧力鍋使ったけど、トロトロになるまで煮込めなかった。加圧15分蒸らし15分って短いよな。
　●肉が固いなら小さく切ればいいじゃない。野菜別ゆで、ルーは砕いて最後に絡めて全然ＯＫ。
　●コンソメとニンニクで煮込んだ牛スネがかなり余ったのでネギ入れてスープにしたら驚くほど美味しかった。

作業優先！

我ながらここんとこ、サラダ食べて海賊王にでもなる気かってぐらい野菜の摂取量が増えてますが。
切って盛るだけのサラダでも、なんだかんだ台所立ってる時間が結構とられてるんですよね。私の手際が悪いだけですけど。ぶなしめじは魚グリルで素焼きすると劇的に美味くなります。

で、いーかげんやるべき事テンコモリなんで、今日はＨっとＭっとで弁当買ってきました。
てか、弁当どれもカロリー高いんで、おかずのみですね。おお、から揚げでも御飯抜くとこんなもんですか。こりゃお酒がススミますな。

（いや、脂質脂質。お前は油を気にしろ油を。）

よーしオジサン特売333円のカマンベールチーズをつまみにしちゃうぞ～。あ、丸々ひとつ食っても300kcalくらいなんだ。オーヘルシー。ダディクール。

（だから油！油だっつーのアブラ！志村あぶらー！）


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◎11/2合計　1834.4kcal　→2037.4kcal
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○朝＊ミニス
「まごころむすび カリカリ梅野沢菜」169kcal（脂質1.4g
「手巻寿司 明太マヨ」204kcal（脂質6.7g


○昼＊地下コン
「明太たらこスパゲティ」478kcal（脂質12.7g
「サラダ木の子の子」46kcal（脂質不明

＊買い置きシステム
「スープはるさめ 野菜とわかめ」105kcal（脂質0.6g


○夜
「ほっともっと 塩から揚のみ」337kcal（脂質16.2g
「ほっともっと 90サラダ野菜」33kcal（脂質0.4g
　（ヤマサ青じそぽんず小さじ3：8.40kcal
「十勝カマンベール ブラックペッパー入り」306kcal（脂質25.2g

キリン濃い味ゼロ700ml：133kcal
ウコンの力：28kcal




Ｑ：作業優先とか、やるべき事テンコモリとか言っておきながら楽しげに日記書いてる奴がいるんだが？

Ａ：カマンベールがウマイんでもーちょっと追加で飲むかも。カロリ２本くらい。


（予告通り追加）
サントリーカロリ。白桃350ml：77kcal
キリン氷結ゼログレープフルーツ350ml：126kcal

本性ダダ漏れる文化の日

今日休みと言う油断からちょっと昨晩が遅くなってまして。
だらっとした休日になってしまって、イカンなこれはとスーパーまで歩いていったら、賞味期限明日までの

　モッ(゜_ ゜)
　ツア(゜д゜)
　レラ(゜∀゜)

チーズが、なんと一個＝100g＝100円の投げ売りセールですよ奥さん。
そういえば高校か中学の時に奥さんって苗字の上級生がいましたね。同級生だったかな。

ポルナレフはトマトで驚いてましたが、生ハム、そしてスモークサーモンとの相性もたまらない美味しさです。
買った食ったうまかった。２個。
ところで何のお祝いでしたっけ。えーと、文化！文化の日！チーズと食べ物の相性に文化を感じましたね！私は！めでたい！


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◎11/2合計　1789.89kcal
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○朝＊起床ロールに失敗


○昼
「雑炊と味噌汁」
「大人の玄米雑炊 鮭」127kcal（脂質2.1g
　（ながねぎ41g：11.48kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（合わせ液みそ小さじ3：27.60kcal

○夜

「モッ(゜_ ゜)
　ツア(゜д゜)
　レラ(゜∀゜) チーズと生ハムのサラダ」
　（クラフト モッツアレラチーズ100g：233kcal
　（生ハムロース36g：73.00kcal
　（ぶなしめじ119g：21.42kcal
　（レタス468g：56.16kcal
　（キューピー深煎りごまドレッシング小さじ2：41.40kcal

「モッ(゜_ ゜)
　ツア(゜д゜)
　レラ(゜∀゜) チーズとスモークサーモンのサラダ」

　（クラフト モッツアレラチーズ100g：233kcal
　（スモークサーモン118g：189.98kcal
　（水菜200g：46.00kcal
　（大豆もやし215g：79.55kcal

「とにかく飲んだ。余ったチーズをカリカリべーコンと一緒に食ったりもした。今は反省している。」
　（ローマイヤ フェストエッセン ハーフベーコン40g：86.80kcal

サントリーカロリ。巨峰350ml：77kcal
キリン濃い味ゼロ700ml：133kcal
キリン氷結早摘みレモン350ml：115.5kcal
キリン氷結ゼロレモン350ml：126.kcal

ウコンの力：28kcal