経験上これは起きらんないだろうなぁという時間に就寝、案の定目覚ましを30分以上ブッチぎりました。
でも大丈夫。こんなこともあろうかと、いつもの通勤ルートは最短ルートにしてないのです。家を出て逆側に歩いて都営○江戸線を使えば、まだ間に合う時間なのです。定期が高いからJR使えって会社に言われてるだけなのです。あと、2X0円くらい自腹なのです。
その証拠に、PC電源入れて着替えながらブラ三起動して拠点の破棄指示かけて馬超出して帰ってきている間に歯磨きながらixa起動して秘境だして鉄騎馬をMAXまで生産指示かけて馬超が帰ってきたんで劉備で回復してもう一度馬超出して、慌てて家を出て逆側にあるデイリーヤマザキでおにぎり買おうと思ったらカロリー書いてなくて仕方なくサンドイッチ咥えて、ガレオンで買い物しながら小走りに○江戸線に駆け込んでもホラ間に合った。
すげー息が切れてますが。
・・・梱包終わるまではブラウザゲームひとつくらい眠らせた方が良いのかもしれません・・・(^^;
=========
◎11/17合計 1967.72kcal
=========
○朝*ということでデイリーヤマザキ。まさかメロンパンの試食を勧めてくるとは思わんかった。
「ミックスサンド」288kcal(脂質15.6g
○昼*会社の地下のコンビニ。今日は生パスタの代わりに焼きうどんが置いてあった。うーむ。
「魚河岸弁当 カレイの照焼き」598kcal(脂質12.7g
「ブロッコリーサラダ」25kcal(脂質0.2g
「酸辣湯スープ春雨」88kcal(脂質0.8g
○夜
「ネギマのばらし焼き」※別名=鶏肉とネギとキノコをグリルで焼いただけ。
(鶏もも肉皮付き297g:594.00kcal
(ぶなしめじ149g:26.82kcal
(ながねぎ310g:86.80kcal
(ヤマサ青じそぽんず小さじ1:2.80kcal
「ネギの青いトコで生姜スープ」
(生姜10g:3.00kcal
(コンソメ小さじ2:13.00kcal
サントリーカロリ。巨峰350ml:77kcal
キリン濃い味ゼロ350ml:66.5kcal
ウコンの力:28kcal
でも大丈夫。こんなこともあろうかと、いつもの通勤ルートは最短ルートにしてないのです。家を出て逆側に歩いて都営○江戸線を使えば、まだ間に合う時間なのです。定期が高いからJR使えって会社に言われてるだけなのです。あと、2X0円くらい自腹なのです。
その証拠に、PC電源入れて着替えながらブラ三起動して拠点の破棄指示かけて馬超出して帰ってきている間に歯磨きながらixa起動して秘境だして鉄騎馬をMAXまで生産指示かけて馬超が帰ってきたんで劉備で回復してもう一度馬超出して、慌てて家を出て逆側にあるデイリーヤマザキでおにぎり買おうと思ったらカロリー書いてなくて仕方なくサンドイッチ咥えて、ガレオンで買い物しながら小走りに○江戸線に駆け込んでもホラ間に合った。
すげー息が切れてますが。
・・・梱包終わるまではブラウザゲームひとつくらい眠らせた方が良いのかもしれません・・・(^^;
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◎11/17合計 1967.72kcal
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○朝*ということでデイリーヤマザキ。まさかメロンパンの試食を勧めてくるとは思わんかった。
「ミックスサンド」288kcal(脂質15.6g
○昼*会社の地下のコンビニ。今日は生パスタの代わりに焼きうどんが置いてあった。うーむ。
「魚河岸弁当 カレイの照焼き」598kcal(脂質12.7g
「ブロッコリーサラダ」25kcal(脂質0.2g
「酸辣湯スープ春雨」88kcal(脂質0.8g
○夜
「ネギマのばらし焼き」※別名=鶏肉とネギとキノコをグリルで焼いただけ。
(鶏もも肉皮付き297g:594.00kcal
(ぶなしめじ149g:26.82kcal
(ながねぎ310g:86.80kcal
(ヤマサ青じそぽんず小さじ1:2.80kcal
「ネギの青いトコで生姜スープ」
(生姜10g:3.00kcal
(コンソメ小さじ2:13.00kcal
サントリーカロリ。巨峰350ml:77kcal
キリン濃い味ゼロ350ml:66.5kcal
ウコンの力:28kcal