さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

まあそうカタイ事

2019-12-31 22:42:34 | その他
言わずに、今年を振り返るくらい良いじゃないですか。(年末恒例の一文です)。

おかげさまで2019年も先週金曜に仕事納めて、少しずつ荷造りしながら忘年会行って、ゆくM@s観て平成アイマス楽曲大賞観てとても年末らしい年末を過ごせております。やっぱり土日休みは素晴らしいな。
デレステのカウントダウンLIVEも個人目標は達成しているので、この後はニコ動観ながらゆっくり飲みつつ締めに蕎麦を茹でれば年を越せるでしょう。

~以下、一年の振り返り~

【仕事】
元の職場から少し離れて新しい業務のリーダーみたいな事をやっていて、そちらは自分がやるべき範疇では十分ヤレてる感じなんですが、大本のクライアントの状況がだいぶ酷い。
あと、離れた元の職場のほうがだいぶアカンみたい。カレンダーどおり土日休める素晴らしいトコなのでなんとか保って欲しいっていうか、保つように動いていかないとヤバいなこれは。
と危機感はあるのですが、自分が無理をするつもりは全くないので最悪沈むかもですね。そしたら次もなんとか土日休める職場に収まれるように全力で頑張ります。

【健康】
今年のお御籤に書いてあった「戸中人有厄」は伊達ではなかった。
まず3月、右腕がしびれてマウスが持てなくなって整形外科へ。長らく肩痛とかはあったんですが、診察結果「首の骨の軟骨が飛び出して神経を圧迫しちゃうアレ」。
続いて6月、右足首がすげー腫れてメッチャクチャ痛くてまともに立てなくなって皮膚科へ。診察結果「感染症」。蚊かなにかに刺されたところから爪で掻いて雑菌が入ったかなんかした模様。
どちらも専門医にしっかり診断受けてちゃんと処置してもらったのが良かったみたいで、今では回復してます。首の方は完治できる類のもんではなく、体操とかマフラーとか今も続けてます。
ソレ以外は風邪っぽいとなったら早めに休みを心がけて大きく体調を崩すことは無かったです。良くやれてると思います。

【趣味・ボドゲ】
5月、三年ぶりの新作になる「CINDERELLAPOKER!」を発表しました。実はRttC5の次回作は別のタイトルにしようと思っていて、発表後から取り組んでいたので構想三年の大作になります。
途中一年投獄されてその後改めてエンジン掛かるまで半年以上かかりましたが(^^;
まさに自分が欲しかったテーマのゲームで、プレイ感も狙い通り、とらのあな様で通販も受けてもらって程よく皆様にも遊んでもらえたんじゃないかなって自負があります。
今後もこんなスタンスとペースでゲームを作っていけたらいいですね。

【趣味・デレ】
新アイドル発表、そのうちの1人が私の好みにクリティカルヒット。長らく不動だった一番好きな子(担当)が変わりました。
あとは9月幕張、10月バンナム2日目、11月ナゴドと秋にライブが重なって来ましたがどれも素晴らしかった。
6月にミリの福岡1日目だけライビュで観たのも、2月に6thのディレイを全日観たのも含めて、自分が観たかったものを過不足なく観られたなという充実感です。
特にナゴドのDJ KOOさんは素晴らしかったなぁ。来年2月京セラの生バンドも期待してます。

【総論】
こないだアパートの取り壊しを告げられて、今まさに20年住んだ目白からの引っ越し準備してまして。
忙しなさとか不安とかで気分がネガティブになって「諸行無常ってこんなかなー」とか思いがちでしたが、こうして落ち着いて振り返って見ると良い年だったと思います。
ボドゲ新作できたし、デレの新キャラ好きになれたし、仕事も健康も新居も、結果がこれからなモノも含めて自分から能動的に動いて、よくやれていると思います。
ってことで、今年を漢字一文字で表すと「新」で。

来年はまず新居に落ち着いて、それからまたライブやゲームに企んで行けたらなと思ってますので、どうぞよろしくお願いいたします!
ではみなさま、良いお年を~(^^

=========
◎12/31合計 1292.295kcal 摂取アルコール量48ml(体重68.8kg、体脂肪率21.4%)
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○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (しそかつおにんにく60g:32.4kcal

 (にんじん22g:8.14kcal
 (ブッコロリ13g:4.29kcal
 (さといも20g:11.60kcal
 (揚げなす9g:8.64kcal
 (カーネルコーン18g:17.82kcal
 (えりんぎ31g:7.44kcal
 (きくらげ26g:9.10kcal
 (グリーンピース9g:8.37kcal
 (アボカド6g:11.22kcal
 (タピオカ6g:6.72kcal
 (キャベツ31g:7.13kcal
 (白菜208g:29.12kcal
 (大根34g:6.12kcal
 (かぼちゃ19g:17.29kcal
 (ごぼう52g:33.80kcal
 (きゅうり9g:1.26kcal
 (アスパラガス31g:6.82kcal
 (オクラ16g:4.80kcal
 (まいたけ22g:3.52kcal
 (マッシュルーム32g:3.52kcal
 (れんこん29g:19.14kcal
 (ズッキーニ10g:1.40kcal
 (ミニトマト26g:7.54kcal
 (ながねぎ14g:3.92kcal
 (ブロッコリースーパースプラウト13g:1.56kcal
 (あさり12g:3.60kcal
 (牛すじ肉54g:83.70kcal
 (鶏生だんごもち入り60g:111.00kcal
 (うま塩ドレッシングノンオイル30g:27.90kcal

 (薮そば170g:222kcal
 (めんつゆ 追い鰹つゆ二倍50g:53.50kcal

 (クルミ2g:14.68kcal
 (カシューナッツ3g:18.42kcal
 (オールブラン3g:10.58kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ちくわ:27kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (陸奥八仙 新春祝酒 純米吟醸生原酒 300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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12/30たべたもの

2019-12-30 23:59:59 | 食べ物
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◎12/30合計 1417.525kcal 摂取アルコール量48ml(体重67.1kg、体脂肪率20.6%)
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○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (みそかつおにんにく70g:82.6kcal
 (にんじん30g:11.10kcal
 (ブッコロリ14g:4.62kcal
 (さといも20g:11.60kcal
 (揚げなす10g:9.60kcal
 (カーネルコーン13g:12.87kcal
 (えりんぎ23g:5.52kcal
 (きくらげ9g:3.15kcal
 (グリーンピース11g:10.23kcal
 (アボカド4g:7.48kcal
 (タピオカ7g:7.84kcal
 (キャベツ84g:19.32kcal
 (白菜72g:10.08kcal
 (大根39g:7.02kcal
 (かぼちゃ24g:21.84kcal
 (ごぼう53g:34.45kcal
 (きゅうり8g:1.12kcal
 (アスパラガス17g:3.74kcal
 (オクラ17g:5.10kcal
 (まいたけ15g:2.40kcal
 (マッシュルーム30g:3.30kcal
 (れんこん29g:19.14kcal
 (ズッキーニ13g:1.82kcal
 (ミニトマト26g:7.54kcal
 (ながねぎ84g:23.52kcal
 (ブロッコリースーパースプラウト7g:0.84kcal
 (バナメイ海老171g:165.87kcal
 (あさり10g:3.00kcal
 (鶏むね肉皮なし324g:349.92kcal
 (金のゴマダレカロリーハーフ30g:42.00kcal
 (味ぽんMILD小さじ3:10.98kcal

 (クルミ2g:14.68kcal
 (カシューナッツ3g:18.42kcal
 (オールブラン3g:10.58kcal
 (マカロニ3g:10.86kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ちくわ:27kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (陸奥八仙 吟醸生あらばしり 300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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忘年会(カラオケ・ボドゲ・魚鮮水産)

2019-12-29 23:59:59 | ゲーム
今日はいつもボドゲやデレマスイベント等でご一緒しているみなさんとの忘年会。

はちれも君・UNO君とカラオケで最近のデレ曲を一通り歌って、UNO君が作ってくれたドレミファクトリーとか

Fascinateとかオモシロクンの個人で楽しむカラオケ用フルMVを見せてもらったりしつつ、

池袋でお芝居(飯屋さんたちが出てるやつ)を観てたTuskさん・ミヤさんと合流、

久しぶりにシンデレラポーカーをがっつりやって、

Tuskさんお持ちのスコットランドヤードカードゲームをやって、

我々が「年末の新宿でもこの店は空いてる」という絶対的な信頼を寄せている魚鮮水産で打ち上げ。なんだかんだで毎年ここにきてるような気がしなくもないです。

今年も楽しかったです!皆さん良いお年を~(^^

=========
◎12/29未計測
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12/28たべたもの

2019-12-28 23:59:59 | 食べ物
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◎12/28合計 1220.655kcal 摂取アルコール量48ml(体重68.4kg、体脂肪率21.3%)
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○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (にんじん41g:15.17kcal
 (ブッコロリ24g:7.92kcal
 (さといも19g:11.02kcal
 (揚げなす6g:5.76kcal
 (カーネルコーン12g:11.88kcal
 (えりんぎ24g:5.76kcal
 (きくらげ33g:11.55kcal
 (グリーンピース17g:15.81kcal
 (アボカド4g:7.48kcal
 (タピオカ11g:12.32kcal
 (キャベツ60g:13.80kcal
 (白菜81g:11.34kcal
 (大根54g:9.72kcal
 (かぼちゃ24g:21.84kcal
 (ごぼう107g:69.55kcal
 (きゅうり12g:1.68kcal
 (アスパラガス22g:4.84kcal
 (オクラ18g:5.40kcal
 (まいたけ40g:6.40kcal
 (マッシュルーム50g:5.50kcal
 (ミニトマト36g:10.44kcal
 (あさり14g:4.20kcal
 (たら308g:237.16kcal
 (牛すじ肉43g:66.65kcal
 (鶏生だんごもち入り61g:112.85kcal
 (生姜3g:0.90kcal
 (丸鶏がらスープ小さじ1:4.70kcal
 (味ぽんMILD小さじ3:10.98kcal

 (ブロッコリースーパースプラウト1g:0.12kcal
 (クルミ2g:14.68kcal
 (カシューナッツ3g:18.42kcal
 (オールブラン3g:10.58kcal
 (マカロニ3g:10.86kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ちくわ:27kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (陸奥八仙 吟醸生あらばしり 300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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仕事納め

2019-12-27 23:59:59 | その他
自分のゲストキャラを使ってくれた人がいたよーってこの報告凄く嬉しいですよね。

今年はお仕事結構な動きがあって、年末にクライアント側で色々トラブってバタバタしましたが、とりあえず全部年明けに処理を回して、チームの皆に俺の金で肉を食わせて納めました。
とりあえず来年のことは今考えないこととします。部屋に戻ってゆくM@s肴に追加で一杯やってたら白雪千夜が言及されててそうです私がお前ですってニコニコしてました。

=========
◎12/27合計 未計測
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○朝*
 (玉子チャーハン:150kcal
 (マルコメのしじみ汁:38kcal


○昼*
 (ジューシーハムエッグサンド:345kcal
 (ハノイのおもてなしトムヤムフォー:85kcal


○夜*こすぎ畑。いいお店ね。
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12/26たべたもの

2019-12-26 23:59:59 | 食べ物
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◎12/26合計 1629.615kcal 摂取アルコール量48ml(体重67.7kg、体脂肪率20.9%)
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○朝*
 (コクうまだしおにぎりのしそわかめまぶし:205kcal
 (マルコメのしじみ汁:38kcal


○昼*
 (ポテトサラダサンド:203kcal
 (ワンタン春雨:88kcal


○夜*
 (キブンのおでん:154kcal

 (牛すじ肉45g:69.75kcal
 (鶏生だんごもち入り57g:105.45kcal
 (生姜2g:0.60kcal
 (ほんだし小さじ1:6.90kcal
 (キャベツ61g:14.03kcal
 (白菜72g:10.08kcal
 (大根50g:9.00kcal
 (かぼちゃ31g:28.21kcal
 (れんこん34g:22.44kcal
 (ごぼう43g:27.95kcal
 (きゅうり9g:1.26kcal
 (ズッキーニ21g:2.94kcal
 (アスパラガス21g:4.62kcal
 (オクラ15g:4.50kcal
 (にんじん22g:8.14kcal
 (ブッコロリ13g:4.29kcal
 (さといも27g:15.66kcal
 (揚げなす10g:9.60kcal
 (カーネルコーン20g:19.80kcal
 (ながねぎ15g:4.20kcal
 (えりんぎ33g:7.92kcal
 (グリーンピース20g:18.60kcal
 (アボカド6g:11.22kcal
 (タピオカ4g:4.48kcal
 (ミニトマト24g:6.96kcal
 (あさり17g:5.10kcal

 (クルミ2g:14.68kcal
 (カシューナッツ3g:18.42kcal
 (オールブラン3g:10.58kcal
 (マカロニ3g:10.86kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ちくわ:27kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (陸奥八仙 吟醸生あらばしり 300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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12/25たべたもの

2019-12-25 23:59:59 | ゲーム
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◎12/25合計 1734.345kcal 摂取アルコール量48ml(体重67.7kg、体脂肪率21%)
=========

○朝*
 (鮭野沢菜おにぎり:193kcal
 (マルコメのしじみ汁:38kcal


○昼*
 (とろーりたまごサンド:352.8kcal
 (黒酢酸辣湯春雨:89kcal


○夜*
 (ローストビーフ80g:156.80kcal

 (チルド大陸ワンタン:200kcal
 (にんじん28g:10.36kcal
 (ブッコロリ17g:5.61kcal
 (さといも20g:11.60kcal
 (揚げなす10g:9.60kcal
 (カーネルコーン18g:17.82kcal
 (ながねぎ8g:2.24kcal
 (えりんぎ24g:5.76kcal
 (グリーンピース13g:12.09kcal
 (アボカド4g:7.48kcal
 (タピオカ4g:4.48kcal
 (キャベツ75g:17.25kcal
 (白菜93g:13.02kcal
 (大根36g:6.48kcal
 (かぼちゃ18g:16.38kcal
 (れんこん19g:12.54kcal
 (ごぼう30g:19.50kcal
 (きゅうり10g:1.40kcal
 (ズッキーニ13g:1.82kcal
 (アスパラガス15g:3.30kcal
 (オクラ7g:2.10kcal
 (あさり20g:6.00kcal

 (クルミ2g:14.68kcal
 (カシューナッツ3g:18.42kcal
 (オールブラン3g:10.58kcal
 (マカロニ3g:10.86kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ちくわ:27kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (かにかま:14kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (陸奥八仙 吟醸生あらばしり 300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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SecretDaybreakフラゲ日

2019-12-24 23:59:59 | ゲーム
名古屋は衝撃的だったしデレステMVは良かったし、かなり楽しみにしてました。
だいぶハードル高かったですけど、ソレを超えてきましたねー。素晴らしい曲です、というか烏屋さん大活躍だなぁ。曲の幅ひろいなあと。

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◎12/24合計 2012.665kcal 摂取アルコール量48ml(体重68.1kg、体脂肪率21.1%)
=========

○朝*
 (わかめごはん:180kcal
 (マルコメのしじみ汁:38kcal


○昼*
 (デニッシュミックスサンド:383.7kcal
 (ハノイのおもてなしトムヤムフォー:85kcal


○夜*
 (鶏むね肉皮なし257g:277.56kcal
 (赤えび171g:165.87kcal
 (バジル&チーズキューピーテイスティドレッシング30g:126.00kcal
 (金のゴマダレカロリーハーフ30g:42.00kcal

 (キャベツ32g:7.36kcal
 (白菜82g:11.48kcal
 (大根39g:7.02kcal
 (かぼちゃ16g:14.56kcal
 (れんこん20g:13.20kcal
 (ごぼう40g:26.00kcal
 (きゅうり10g:1.40kcal
 (ズッキーニ10g:1.40kcal
 (アスパラガス17g:3.74kcal
 (オクラ9g:2.70kcal
 (にんじん16g:5.92kcal
 (ブッコロリ12g:3.96kcal
 (さといも23g:13.34kcal
 (揚げなす9g:8.64kcal
 (カーネルコーン27g:26.73kcal
 (ながねぎ15g:4.20kcal
 (いんげん5g:1.15kcal
 (グリーンピース8g:7.44kcal
 (アボカド3g:5.61kcal
 (タピオカ8g:8.96kcal
 (えりんぎ29g:6.96kcal
 (あさり12g:3.60kcal

 (クルミ2g:14.68kcal
 (カシューナッツ3g:18.42kcal
 (オールブラン3g:10.58kcal
 (マカロニ3g:10.86kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ちくわ:27kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (かにかま:14kcal
 (けいさんから頂いたかぼす果汁小さじ3:11.25kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (陸奥八仙 吟醸生あらばしり 300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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12/23たべたもの

2019-12-23 23:59:59 | 食べ物
=========
◎12/23合計 2051.555kcal 摂取アルコール量48ml(体重67.7kg、体脂肪率20.9%)
=========

○朝*
 (とり五目おむすび:177kcal
 (マルコメのしじみ汁:38kcal


○昼*
 (バラエティミックスサンド:404kcal
 (かきたま春雨:70kcal


○夜*
 (ブリーチーズ120g:400.32kcal
 (生ハム100g:151kcal

 (にんじん60g:22.20kcal
 (ブッコロリ17g:5.61kcal
 (さといも23g:13.34kcal
 (揚げなす7g:6.72kcal
 (カーネルコーン15g:14.85kcal
 (ながねぎ10g:2.80kcal
 (いんげん6g:1.38kcal
 (グリーンピース12g:11.16kcal
 (アボカド4g:7.48kcal
 (タピオカ5g:5.60kcal
 (キャベツ35g:8.05kcal
 (白菜60g:8.40kcal
 (大根33g:5.94kcal
 (かぼちゃ9g:8.19kcal
 (れんこん19g:12.54kcal
 (ごぼう37g:24.05kcal
 (きゅうり16g:2.24kcal
 (アスパラガス22g:4.84kcal
 (ミニトマト14g:4.06kcal
 (オクラ13g:3.90kcal
 (大葉2g:0.74kcal
 (ズッキーニ14g:1.96kcal
 (えりんぎ21g:5.04kcal
 (絹ごし豆腐150g:84.00kcal
 (あさり20g:6.00kcal
 (味ぽんMILD小さじ3:10.98kcal

 (クルミ2g:14.68kcal
 (カシューナッツ3g:18.42kcal
 (オールブラン3g:10.58kcal
 (マカロニ3g:10.86kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ちくわ:27kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (かにかま:14kcal
 (けいさんから頂いたかぼす果汁小さじ3:11.25kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (陸奥八仙 吟醸生あらばしり 300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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12/22たべたもの

2019-12-22 23:59:59 | 食べ物
=========
◎12/22合計 1085.175kcal 摂取アルコール量48ml(体重67.7kg、体脂肪率20.8%)
=========

○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (キブンのおでん:154kcal

 (白菜243g:34.02kcal
 (大葉1g:0.37kcal
 (ズッキーニ15g:2.10kcal
 (えりんぎ26g:6.24kcal
 (あさり26g:7.80kcal
 (牛すじ肉53g:82.15kcal
 (鶏生だんごもち入り50g:92.50kcal
 (キャベツ27g:6.21kcal
 (小松菜17g:2.38kcal
 (大根59g:10.62kcal
 (かぼちゃ12g:10.92kcal
 (れんこん17g:11.22kcal
 (ごぼう34g:22.10kcal
 (きゅうり10g:1.40kcal
 (アスパラガス25g:5.50kcal
 (ミニトマト20g:5.80kcal
 (オクラ11g:3.30kcal
 (にんじん30g:11.10kcal
 (ブッコロリ13g:4.29kcal
 (さといも21g:12.18kcal
 (揚げなす9g:8.64kcal
 (カーネルコーン37g:36.63kcal
 (ながねぎ12g:3.36kcal
 (いんげん7g:1.61kcal
 (グリーンピース11g:10.23kcal
 (アボカド2g:3.74kcal
 (タピオカ5g:5.60kcal

 (クルミ2g:14.68kcal
 (カシューナッツ3g:18.42kcal
 (オールブラン3g:10.58kcal
 (マカロニ3g:10.86kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ちくわ:27kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (かにかま:14kcal
 (けいさんから頂いたかぼす果汁小さじ3:11.25kcal
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バジル少々

 (陸奥八仙 吟醸生あらばしり 300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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