練習太郎の「自転車の輪」

雨ニモマケズ風ニモマケズ
ただひたすらゴールをめざす

自叙伝 中年ロードレーサー
  夢に向かって「日々努力」

パワメ付き外走り

2024-02-11 13:37:00 | Weblog
今日はgouren
朝8時、いつもの集合場所へ。

前日に再度パワメの充電、サイコンの充電、ペアリング、稼働確認をさており、準備万端。


バワー、ケイデンス、心拍とも、ちゃんと動いている。


あとは脚だけ(笑)


今日のメンバーは、K山さん、てらさん、いやもっちとnayasan


5名でスタート。
てらさん、いやもっち、nayasanの3名ローテーションで淡々と。


パワメが気になるが、なにぶん2か月ぶりの外走り。
緊張しながら、しっかり前を見て走ることに専念。


井手、木津、加茂を過ぎると徐々にしんどくなってくる。
ペースは強くないので、なぜと思いながら我慢。


和束コンビニで予定通り小休止。


やばい、ふらつく。


血圧?血糖値?疲労?寒さ?体力?

しゃがみこんで様子見。


いずれにしても無理は禁物
ここで皆さんと別れて帰路へ。


帰りはポタリングしながら、バワメをごそごそ。


感覚的な数値とバワー表示が一致するので、たぶんバワメは正常稼働している。


帰宅後、アプリで確認するといろんなデータがとれ、カラーでグラフ化されている。

へー





なかなか楽しいオモチャ。

良い買い物をした。













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